来大姨妈可以吃杨桃吗？

杨桃中含有大量的苹果酸以及柠檬酸，可以刺激胃酸分泌，促进食物消化，缓解消化不良的症状。杨桃还具有生津止渴、清燥润肠的功效，可以补充水分，促进肠道蠕动，改善口干舌燥、大便干结等症状。酒后食用杨桃还能够促进酒精代谢，从而帮助解酒。此外，杨桃能够降低血脂、血糖以

临床上并没有关于不宜吃杨桃的三种人的具体说明，健康人群一般适量吃对身体有好处，但杨桃过敏患者、胃肠道功能不佳患者、糖尿病患者等不宜吃杨桃，具体分析如下：对于杨桃过敏的患者，吃杨桃可能会引发过敏反应，出现瘙痒、皮疹、喉头水肿等症状。杨桃属于寒性食物，胃肠道功

适当食用杨桃对肾没有明显危害。但若食用不当，则可能会增加肾脏和胃肠的负担。本身存在肾脏疾病的群体应适当减少或避免食用杨桃，防止析出草酸盐结晶，加重肾脏损伤。

杨桃的功效与作用包括清热利咽、促进消化、润肠通便等。杨桃性质较凉并且可以调理肺经，适当使用有助于滋养阴液，能够帮助缓解肺热引起的咽喉肿痛。杨桃味酸甘，可以调理胃经，适当食用可以补益胃气，从而促进食物消化。杨桃中的含水量较多，适当食用可以滋润肠道，对维持正常

杨桃孕妇可以吃。但是不建议孕妇在短时间内大量食用某种食物，应以营养均衡的饮食为宜。

孕妇能够适量吃杨桃。孕妇应该注意休息，避免做重体力劳动，保持心情愉悦，多吃鸡肉、猪肉、虾肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。

孕妇通常可以适量吃些杨桃。怀孕期间一般可以吃杨桃，因为杨桃是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、苹果酸、草酸、柠檬酸、碳水化合物、糖类、铁、钙等营养成分，孕妇适量吃些杨桃能够为自身以及腹中胎儿生长发育带来

小孩可以适量食用杨桃。杨桃中含有丰富的维生素以及矿物质，且杨桃中含有较多水分，孩子食用后可以促进机体补充营养，从而促进机体发育，且维生素还可以有效增强机体免疫力。但是，应避免一次性让孩子食用较多杨桃，以免增加胃肠道负担。通常建议一岁以上的孩子食用杨桃，初次

小孩出生满一周岁后，且对杨桃不过敏的情况下可以适量食用。杨桃中含有维生素C、钾元素以及有机酸等营养成分，此时适量给孩子食用具有和中消食、清热利咽、生津止咳以及增进食欲等功效，而且杨桃中还含有丰富的纤维质以及酸素，食用后能解除内脏积热，对孩子身体健康有益。但

经期的时候可以适量食用杨桃。杨桃味酸性平，营养价值还是比较高的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素和蛋白质等营养物质，以及各种微量元素，具有补中益气、生津止咳、润肠通便等功效。而女性在经期的时候身体比较虚弱，适当的吃点杨桃能够增强体质提高免疫力，而且还可以缓