平时吃什么食物可以养肺?

陈名金 2025-06-28 01:21:31 1

平时吃藕、梨、百合等食物可以养肺。

2、梨:甘微酸,性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰、养肺等功效,能够一定程度上缓解口渴、咳嗽、咳痰、气喘、烦闷等症状。

3、百合:甘微苦,性平。归心、肺经,具有滋阴润肺、清心安神的功效,能够一定程度上缓解患者失眠多梦、咳嗽、咳痰、精神恍惚等症状。

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