失眠的症状

梁保华 2025-06-28 04:40:22 1

失眠的症状主要包括两个方面,即对睡眠质量不满意、白天正常活动受到影响。

另外,白天正常活动受到影响则表现为白天精神状态不佳、总想睡觉、工作与学习时难以集中精力、记忆力下降、情绪紧张或者不安等。

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