感冒可以吃鸡蛋吗?

王智刚 2025-06-10 13:10:51 1

  感冒的人是可以吃鸡蛋的,不会加重感冒,而且还能补充蛋白质,所以对于感冒的恢复是有好处的,不过也不要吃的太多,一天一颗。感冒期间要注意合理膳食,吃些清淡的食物,避免进食辛辣刺激性食物,多喝水,补充水分,注意保暖,避免受凉,注意休息,不要熬夜或者是过度劳累,生活要有规律。

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