低血压可分为急性和慢性两类,急性低血压会导致头晕、眼黑等症状,慢性低血压又可分为体质性、体位性和继发性低血压,其危害有头晕、乏力等,患者可通过饮食、运动、生活等方面调理,同时要及时就医。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两类。
根据低血压的起病形式可分为急性低血压和慢性低血压。
1.急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
2.慢性低血压又分为体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压。
体质性低血压:一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
体位性低血压:是指从平卧位到直立位或长时间站立时,或长时间下蹲突然起立时,出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状在医学上称为体位性低血压。体位性低血压的临床表现为头晕、目眩、乏力、疲倦、精神不振、记忆力减退、睡眠障碍等。
继发性低血压:是指因某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。
低血压的危害主要有头晕、乏力、晕厥、跌倒等,严重时可能导致心肌梗死、脑卒中等并发症。因此,低血压患者需要及时就医,明确病因,并进行针对性治疗。
低血压患者在日常生活中需要注意以下几点:
1.饮食方面:适当增加食盐的摄入,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
2.运动方面:低血压患者不宜做剧烈运动,如赛跑、登山等,可选择慢跑、太极拳、保健操等项目。
3.生活方面:生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。
4.体位方面:体位改变时不要太快,例如从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点,以防止出现脑缺血而晕倒。
5.护理方面:晚上将床头抬高15-20厘米,可减轻低血压患者在睡眠时大脑供血不足的现象,有助于防止脑血栓的形成。
对于低血压患者,建议及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。同时,患者在日常生活中也需要注意饮食、运动、生活等方面的调理,以提高生活质量。