被卡喉咙时，可采取海姆立克急救法、腹部冲击法（自救）、拍背法、手指清除等方法，必要时及时就医。
卡喉咙是一种常见的紧急情况，可能由食物、异物或其他原因引起。以下是一些有效的治疗方法：
1.海姆立克急救法：对于成年人，施救者站在患者身后，用双臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓下和脐上的腹部，另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫患者腹部。重复以上手法直到异物排出。如果是儿童，应将患儿面朝下，骑跨在急救者的前臂上，用手掌根部连续叩击肩胛骨中间5次，再将患儿翻转成仰卧位，在胸骨下半段，用食指和中指做胸外心脏按压5次，重复上述操作，直到异物咳出或患者失去反应。
2.腹部冲击法（自救）：如果患者意识清醒，可采用立位或坐位，急救者站在患者背后，用双臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓下和脐上的腹部，另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫患者腹部。重复以上手法直到异物咳出。
3.拍背法：对于意识清醒的婴幼儿，可让其趴在急救者的膝盖上，头朝下，托住其胸，按上述方法拍背。
4.手指清除：对于卡在喉部的异物，可以尝试使用手指清除。但需要注意的是，这种方法可能会引起喉部损伤，应谨慎使用。
需要注意的是，这些方法只是在紧急情况下的临时措施，如果症状持续或加重，应立即就医或拨打急救电话。
此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，在进行急救时需要特别小心，最好由专业人员进行处理。同时，在日常生活中，应注意饮食安全，避免进食过快、过大，以及避免在进食时说话、大笑等。
总之，卡喉咙是一种紧急情况，需要及时采取有效的治疗方法。如果症状严重或无法缓解，应立即就医。
