扁平足拇外翻的治疗方法包括保守治疗（物理治疗、矫形器具、运动治疗、控制体重）和手术治疗（适用于严重病例），具体治疗方案应根据个体情况制定，治疗过程中需注意足部护理。
扁平足拇外翻是一种常见的足部疾病，可能会导致疼痛、肿胀、行走困难等问题。以下是关于扁平足拇外翻的一些建议：
1.保守治疗：
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
矫形器具：如足弓垫、矫形鞋等，可以帮助改善足部的力学结构，减轻症状。
运动治疗：进行一些特定的足部运动，如脚趾伸展、足底肌肉强化等，可以增强足部的稳定性。
控制体重：过重会增加足部的负担，适当控制体重有助于减轻症状。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
外用药物：如贴膏、乳膏等，可以直接作用于患处，减轻疼痛和肿胀。
3.手术治疗：
适用于严重病例：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
手术类型：手术方法包括软组织松解、截骨术、关节融合术等，具体手术方式应根据个体情况而定。
需要注意的是，扁平足拇外翻的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意足部的护理，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，保持足部的清洁和干燥。
对于儿童和青少年，如果发现扁平足拇外翻，应及时就医，以便早期干预和治疗。老年人由于身体机能下降，更容易出现扁平足拇外翻相关问题，更应重视预防和治疗。
总之，扁平足拇外翻的治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。在治疗过程中，应注意足部护理，遵循医生的建议，以缓解症状，提高生活质量。
