突然高血压可能由情绪激动、剧烈运动、饮食、药物、睡眠不足等因素引起，应立即休息、测量血压、放松心情，血压持续升高或出现症状需就医。高血压患者应遵医嘱服药，保持健康生活方式。
高血压是一种常见的慢性病，如果突然出现高血压，可能是由以下原因引起的：
1.情绪激动：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪变化可能导致血压升高。
2.剧烈运动：剧烈运动、体力劳动、举重等可使血压升高。
3.饮食因素：饮酒、高盐饮食、暴饮暴食等可导致血压升高。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、激素、滴鼻药等可引起血压升高。
5.其他因素：睡眠不足、环境变化、季节变化等也可能导致血压升高。
如果突然出现高血压，应立即采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.测量血压：使用血压计测量血压，记录血压值。
3.放松心情：放松心情，避免紧张和焦虑。
4.就医：如果血压持续升高或出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即就医。
需要注意的是，高血压患者应定期测量血压，遵医嘱服药，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果血压控制不好，可能会导致心脑血管疾病等严重后果。
总之，突然出现高血压可能是由多种原因引起的，如果血压持续升高或出现不适症状，应立即就医。同时，高血压患者应定期测量血压，遵医嘱服药，保持健康的生活方式，以预防心脑血管疾病的发生。
