胃糜烂和浅表性胃炎可通过药物（抑制胃酸药、胃黏膜保护剂、抗生素）、饮食（避免刺激性食物、规律饮食、选择易消化食物）和生活方式（减轻压力、戒烟限酒、适当运动）治疗，具体遵医嘱。
胃糜烂和浅表性胃炎是常见的胃部疾病，主要通过药物治疗、调整饮食和生活方式来缓解症状和促进康复。以下是具体的治疗方法：
1.药物治疗：
抑制胃酸分泌：奥美拉唑、兰索拉唑等药物可以减少胃酸分泌，缓解胃痛、烧心等症状。
胃黏膜保护剂：硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物可以在胃黏膜表面形成一层保护层，促进胃黏膜修复。
抗生素：如果存在幽门螺杆菌感染，需要使用抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）进行根除治疗。
2.调整饮食：
避免刺激性食物：辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物会刺激胃黏膜，加重炎症，应尽量避免。
规律饮食：定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。
选择易消化食物：多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用难以消化的食物。
3.生活方式调整：
减轻压力：长期的精神紧张和压力会加重胃部不适，应学会放松心情，适当减压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，影响治疗效果，应尽量戒烟限酒。
适当运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，有助于消化和康复。
需要注意的是，对于胃糜烂和浅表性胃炎的治疗，应遵循医生的建议，按时服药并调整饮食和生活方式。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人在治疗时需要特别注意药物的选择和剂量，应在医生的指导下进行治疗。
总之，胃糜烂和浅表性胃炎是可以治愈的疾病，但需要患者积极配合治疗和调整生活方式。如果您有相关症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
