查出艾滋病后，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和管理，包括按时服药、注意个人卫生、避免高危行为、定期复查、保持良好心态、关注性健康、注意营养和健康、遵守法律法规等。
查出得了艾滋病，不要惊慌，需要及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和管理。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：尽快去医院或疾控中心就诊，告知医生你的情况。医生会进行进一步的检查和评估，并提供相关的治疗建议。
2.遵循治疗方案：一旦确诊艾滋病，医生会制定个性化的治疗方案。这可能包括抗病毒药物治疗、免疫调节剂等。务必按照医生的建议按时服药，不要自行停药或更改剂量。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、保持身体清洁、避免共用个人物品等。这有助于预防感染和传播艾滋病。
4.避免高危行为：避免与他人共用注射器、进行不安全的性行为等高危行为，以减少艾滋病的传播风险。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括检测病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数等指标，以及评估治疗效果和身体状况。
6.心理支持：艾滋病的诊断可能会带来心理压力和情绪困扰。寻求心理支持，如与家人、朋友或专业心理咨询师交流，有助于应对情绪问题。
7.了解艾滋病：通过可靠的渠道获取关于艾滋病的准确信息，了解疾病的传播途径、预防方法和治疗进展，以更好地管理自己的健康。
8.关注性健康：如果你有性伴侣，告知他们你的情况，并鼓励他们进行艾滋病检测和咨询。使用安全套可以有效降低性传播艾滋病的风险。
9.注意营养和健康：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，适当锻炼身体，有助于提高免疫力和整体健康状况。
10.遵守法律法规：了解当地关于艾滋病的法律法规，遵守相关规定，如告知性伴侣、接受医学随访等。
需要强调的是，艾滋病是一种可控制的疾病，但需要长期的管理和治疗。及时就医、遵循治疗方案、注意个人卫生和避免高危行为是控制艾滋病的关键。同时，社会应该消除对艾滋病的歧视，提供支持和关爱，帮助患者更好地生活。如果你对艾滋病有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的医生或医疗机构。
