孕妇胃凉呕吐可通过调整饮食、注意保暖等方法缓解，若症状严重或伴有其他不适，应及时就医。
孕妇胃凉了呕吐，可能是由于饮食不当、腹部受凉等原因引起的。如果呕吐症状不严重，可以通过调整饮食、注意保暖等方法来缓解；如果呕吐症状严重，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解孕妇胃凉呕吐的方法：
1.调整饮食：孕妇应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不适。可以适量食用一些温热、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：孕妇应注意腹部保暖，避免着凉。可以使用热水袋或暖宝宝等物品热敷胃部，但要注意避免烫伤。
3.补充水分：孕妇在呕吐后应及时补充水分，以免脱水。可以适量饮用一些温水或温盐水。
4.调整体位：孕妇在睡觉时应选择侧卧或仰卧位，避免仰卧位压迫胃部，导致呕吐症状加重。
5.心理调节：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重胃部不适。
需要注意的是，如果孕妇的呕吐症状严重，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
