低压高100mmHg属于高血压1级，即轻度高血压。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗，具体治疗方案需根据个人情况由医生制定。
低压高100mmHg属于高血压1级，即轻度高血压。治疗方法包括以下几个方面：
1.改善生活方式：这是治疗轻度高血压的基础措施，包括减轻体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和精神紧张等。
减轻体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重可以降低血压。建议通过健康的饮食和适量的运动来实现。
低盐饮食：减少钠的摄入有助于降低血压。尽量避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果。
适量运动：适度的身体活动可以帮助控制体重，改善心血管健康，降低血压。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心血管疾病的风险。建议戒烟限酒。
避免过度劳累和精神紧张：长期处于紧张和高压状态会导致血压升高。应学会放松自己，避免过度劳累和长期精神紧张。
2.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制在正常范围内，或存在其他心血管疾病危险因素，需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的药物选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，由医生进行个体化治疗。
利尿剂：如氢氯噻嗪，可通过排钠排水，降低血容量而降压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，适用于心率较快的中青年患者或合并劳力性心绞痛的患者。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，适用于老年高血压、单纯收缩期高血压或合并稳定型心绞痛的患者。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、糖尿病或蛋白尿的患者。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，适用于不能耐受ACEI引起的咳嗽的患者。
需要注意的是，降压治疗应遵循个体化原则，从小剂量开始，逐渐增加剂量，以达到有效控制血压的目的。同时，患者应定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。此外，高血压患者还应定期进行心血管疾病的风险评估，以便及时发现和处理潜在的心血管疾病。
总之，低压高100mmHg属于轻度高血压，可通过改善生活方式和药物治疗来控制血压。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期监测血压，保持健康的生活方式，以预防心血管疾病的发生和发展。
