孕37周羊水偏少,不用过于担心,可通过多喝水、左侧卧位、定期产检、注意胎动等方式增加羊水,按时产检,密切关注胎儿情况。
孕37周羊水70mm属于偏少,但不算严重,不用过于担心。正常情况下,孕37周羊水指数的正常范围是80-250mm,你的羊水指数是70mm,属于偏少。羊水偏少可能会导致胎儿宫内缺氧,需要密切关注胎儿的情况。
以下是一些建议:
1.多喝水:可以增加血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,从而达到增加羊水的目的。
2.左侧卧位:休息时采取左侧卧位,可以改善子宫胎盘循环,增加胎儿的供氧量。
3.定期产检:按时进行产前检查,医生会密切监测胎儿的情况,并根据实际情况采取相应的措施。
4.注意胎动:胎动是胎儿在子宫内情况的重要指标,要注意胎动的变化,如果出现胎动异常,应及时就医。
需要注意的是,如果羊水持续偏少,或者出现胎儿宫内缺氧等情况,医生可能会建议提前终止妊娠。在这个过程中,孕妇要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。
总之,孕37周羊水70mm虽然偏少,但不算严重,通过以上措施,大多数情况下都可以顺利度过孕期。如果有任何疑问或担忧,建议及时与医生沟通。