黄芪、西洋参、枸杞能一起泡着喝,具有补气养阴、清热生津、滋补肝肾的作用,适合气阴两虚或肝肾阴虚的人群,但脾胃虚寒或腹泻的人群不宜饮用。
黄芪、西洋参、枸杞能一起泡着喝,它们都是药食同源的中药材,没有相反相畏的情况。一起使用具有一定的补气养阴、清热生津、滋补肝肾的作用。
黄芪性微温,味甘,归肺、脾经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的作用。现代药理学研究表明,黄芪含有多糖、黄酮、皂苷、氨基酸等成分,具有增强免疫力、降血压、降血糖、抗病毒、抗肿瘤等作用。
西洋参性凉,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的作用。现代药理学研究表明,西洋参含有皂苷、多糖、挥发油、黄酮、氨基酸等成分,具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖、降血脂、保护心血管等作用。
枸杞性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。现代药理学研究表明,枸杞含有多糖、黄酮、甜菜碱、胡萝卜素、维生素、矿物质等成分,具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖、降血脂、保护心血管、明目等作用。
黄芪西洋参枸杞一起泡着喝,适合于气阴两虚或肝肾阴虚的人群,如倦怠乏力、口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等。也适合于需要提高免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖、降血脂、保护心血管、明目等人群。但需要注意的是,它们并不能代替药物,如果有疾病或不适,应及时就医。
黄芪西洋参枸杞一起泡着喝的使用方法很简单,每次各取10克左右,放入保温杯内,用沸水冲泡,焖15分钟后即可饮用。可反复冲泡2-3次。但需要注意的是,它们的性质偏凉,脾胃虚寒或腹泻的人群不宜饮用。
黄芪西洋参枸杞一起泡着喝的识别技巧也很简单,主要看外观、闻气味、尝味道。正品的黄芪西洋参枸杞外观呈圆柱形,表面有纵皱纹及横长皮孔,质地坚韧,不易折断,断面纤维性强,并显粉性,有淡黄色的菊花心。闻起来有淡淡的清香味,尝起来味道甘甜。如果外观异常,有异味或苦味,可能是伪劣产品。