怀孕36周时子宫前壁下段肌层厚度约0.09cm不正常，存在子宫破裂风险，需重视，医生可能建议密切观察、卧床休息、提前分娩等。
根据你提供的信息，怀孕36周时子宫前壁下段肌层厚度约0.09cm是不正常的，肌层厚度过薄，存在子宫破裂的风险，需要引起重视。
一般来说，子宫前壁下段肌层厚度在孕晚期应该不低于3mm。子宫破裂是一种严重的产科并发症，可能会危及母婴生命安全。导致子宫肌层厚度变薄的原因有很多，常见的有剖宫产史、子宫手术史、子宫畸形等。
对于你这种情况，医生可能会建议你采取以下措施：
密切观察：医生会密切监测你的子宫下段肌层厚度、胎儿情况和孕妇的生命体征，以及时发现异常情况。
卧床休息：建议你卧床休息，减少子宫的压力，避免剧烈运动和性生活。
提前分娩：如果医生评估认为继续妊娠会增加子宫破裂的风险，可能会建议提前进行剖宫产手术，以确保母婴安全。
此外，你还需要注意以下几点：
定期产检：按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿和子宫的情况。
避免增加腹压的行为：避免提重物、长时间站立、便秘等可能增加腹压的行为。
注意腹痛情况：如果出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即就医。
总之，子宫前壁下段肌层厚度约0.09cm是不正常的，需要引起重视。建议你及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理，以确保母婴安全。
