一般情况下，儿童枕头强调阶段性使用。在0~3个月的宝宝，建议给宝宝使用宝宝专用枕头，厚度在一厘米左右。当然了，在一个月之前也可以给宝宝垫个毛巾，等到宝宝4~6个月的时候，枕头厚度可以在两厘米左右。6个月到两岁的孩子可以用小二号的枕头，大约厚度在3~4厘米，材料我们要
颈椎病主要的原因是颈部肌肉的不平衡，就是颈后肌的松弛导致的病变，所以一般来讲对枕头要求还是比较多的。不建议枕太高的枕头，因为枕太高的枕头会导致颈后肌肉更加松弛，什么样枕头比较合适，相对来讲，躺下以后避免出现头部过高，一般的差个5公分左右就足够了，所以颈部的
新生儿刚出生的时候，颈椎还没有发育完善，枕枕头对新生儿颈椎不好。一般情况下，新生儿在出生3个月的时候，才开始考虑用枕头，新生儿用的枕头，不可以太高，以免影响到颈椎发育，容易形成驼背。新生儿不用枕头对身体也没影响，但在新生儿吐奶频繁的时候，可以用毛巾对折做成
其实新生儿用不用枕头，都是可以的。因为一般情况下，新生儿头部的塑形，都是在新生儿时期以及4个月之内，是一个非常快速的时期。枕枕头实际上是为了保证新生儿的体位，能够出一个比较好的姿势，避免出现呼吸道阻塞的情况。但是，有的孩子比较顽皮，即使说枕了枕头，滚来滚去
新生儿头部的塑形，是在新生儿时期以及4个月之内，是一个非常快速的时期，枕头实际上是为了保证他的体位，能够处于一个比较好的姿势，避免出现呼吸道阻塞的问题，所以说新生儿是可以枕小枕头的。但是有的还是即便用了枕头，他滚来滚去的时候，也会让枕头歪到一边。所以说实际
颈椎病患者在平时睡觉时，应该选择高度适中的枕头，以此来顺应脊柱的生理弯曲，让颈椎和肌肉保持放松状态。平卧时，最好是能够把枕头枕在颈椎下面，不要往后头部去枕。如果是侧卧时，此时选用的枕头高度一定要高一些，例如圆形枕头，只有枕头高了才能让脊柱保持水平状态。
睡觉时出汗，尤其出汗量比较大，考虑可能是肾虚造成的，这种情况可能会影响日常的生活。因为肾虚会造成精神萎靡、手脚无力、腰膝酸软，甚至是男性早泄。如果出现以上情况，需要加强自身的身体锻炼，并且在饮食上控制，不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜水果、蔬菜。平时多喝水，多
一般来说，从专业的角度来讲，不建议颈椎病的患者枕高枕头，因为高枕无忧是错的。通常建议患者还是使用高度较低的枕头或者适合人颈椎生理弧度的枕头比较好，就类似于保健枕的那种，即在颈窝后面是比较高的，而在后脑勺位置是比较低平的一种弧形枕，这种枕头比较适合人的颈椎生
颈椎病患者的枕头应选择高度和软硬都合适的，枕头的高度一般是在10～15cm左右，可以选择中间低两边高的弧形枕头，要保证颈部的正常生理曲度。颈椎病患者平时要保持良好的姿势和体态，避免长时间低头或者保持同一姿势。
颈椎病的形成，很多时候是和不好的生活习惯有关系。长时间的低头、久坐，在这期间，可以适当的做一些颈部的运动，来缓解一下僵硬的颈部肌肉。可以做一些比如低头、抬头、左转头、右转头，以及用手指按摩颈后肌肉，这些来帮助缓解颈部的肌肉。另外在选择枕头的时候，如果是枕头
