血虚最明显的症状就是头晕目眩、周身乏力，一点力气都没有，而且不想运动，夜间会出现失眠的情况，白天困乏没有精神，严重的会影响智力、计算能力、辨别能力等等。可以服用一些补气补血的中药进行调理，比如有四物汤、当归补血汤或者八珍汤，还可以进行食补，比如多吃大枣、薏
女性来一次月经，至少要排出20毫升的经血，少于这个数值都算是月经量少。月经量多少反映子宫内膜厚度，内膜太薄脱落后，经血量会很少。女性要想怀孕，子宫内膜厚度必须适中，太薄胎儿容易流产，女性还会不孕不育。月经量少需要女性食补改善，经血中肉块多的女性，要多吃活血化
气血不足是现在很多的女性会遇到的问题，随着人们的生活压力越来越大，很多的女性身体健康受到了很大的威胁。而气血不足就会导致月经量的减少，那么这个时候女性朋友们该如何调理呢?中医调理：气血不足本身就是中医上的概念，指的是女性的身体损害严重，从而导致身体变虚弱，
常见的低血压有生理性低血压和体质性低血压。生理性低血压属于生理情况，虽然血压低，当时没有症状，也不需要进行特殊的调理。体质性低血压主要见于体质弱的老年人和妇女，常常有头晕、胸闷、乏力、心慌等症状，需要通过加强营养，锻炼身体，增强体质，适当吃偏咸的食物，适当
肾不好的患者首先从生活管理上来说，要注意休息，避免熬夜。在饮食上也不要给肾脏增加负担。肾不好患者也需要注意原发病，不管是哪一种原发病，都要争取早期诊断、早期治疗。对于肾脏滤过功能下降的患者，可采取血液透析和肾脏移植等方法来改善肾脏功能，提高患者的生活质量。
慢性胃炎的调理主要分为几部分：第一、精神调理。心理因素在慢性胃炎的治疗中占有重要位置，如果长期心情不好，非常容易影响治疗效果。第二、饮食调理。尽量避免刺激性食物，比如浓茶、烈酒等。第三、起居调理。注意不要长期熬夜打游戏，否则会引起生物钟失调，加重胃部不适症
长期处于亚健康状态建议到神经科或者心理科去就诊。在中医方面一般会辨证论治来使用汤药、膏方来做调理。但是具体的调理方法还是需要根据个人的体质、症状表现等方面来进行选择。因此建议长期处于亚健康状态的人群到医院就诊，根据具体情况选择合适的处方，才能获得比较满意的
肾不好，主要还是通过饮食进行调节，最好以低盐、低蛋白、低磷饮食为主。低盐，即避免进食菜酱、咸菜、咸鸭蛋等。如果肾不好的同时吗，血压还高，更要严格限盐，一般正常人每天食盐量在6g左右，如果血压高，要严格限盐在3g左右。低蛋白。因为蛋白会增加肾脏负担，所以肾不好的
弱精通过日常生活调理可以改善。应该避免抽烟、酗酒、久坐，特别是不要长时间开车。建议要注意饮食结构调整，少吃辛辣刺激食物，多食用新鲜的青菜、水果、水产品、坚果等。平时应该适当进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动。工作和生活需要劳逸结合。通过这样
女人低血压舒张压56亳米汞柱需不需要调理，主要要看这种血压的性质。一般来说，低血压主要有生理性低血压和体质性低血压。如果是生理性低血压，患者没有症状，也不影响健康，不需要去调理。如果是体质性低血压，常常有头晕、胸闷、乏力、心慌等症状。这种低血压需要加强营养，
