牙缝塞了骨头通常不会自己消除，可尝试用牙签、牙线等工具取出，或漱口，如难以取出或有其他不适，可咨询牙医。
牙缝塞了骨头通常不会自己消除，需要采取适当的方法来取出。
以下是一些可能有助于取出牙缝中骨头的方法：
1.使用牙签：轻轻地将牙签的尖端插入牙缝中，小心地将骨头挑出。
2.使用牙线：将牙线穿过牙缝，轻轻地上下拉动，以清除骨头和其他食物残渣。
3.漱口：用温水漱口，有时可以将骨头冲洗出来。
4.寻求牙医帮助：如果自行取出骨头困难或骨头较大，或者导致牙龈疼痛或肿胀，应咨询牙医。牙医可以使用专业工具来取出骨头或提供其他适当的治疗建议。
需要注意的是，频繁出现牙缝塞骨头的情况可能表明存在牙齿排列不整齐、牙缝过大或其他口腔问题。在这种情况下，牙医可能会建议进行进一步的口腔检查和治疗，以解决根本问题并预防类似情况的发生。
此外，对于老年人或口腔健康状况不佳的人，取出牙缝中的骨头可能需要更加小心，因为他们可能存在牙齿松动、牙龈疾病或其他口腔问题。在这种情况下，最好咨询牙医的意见。
总之，牙缝塞了骨头通常不会自己消除，需要采取适当的方法来取出。如果无法自行取出或出现不适，应及时寻求牙医的帮助。保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查口腔健康，有助于预防牙缝塞骨头等问题的发生。
