营养性贫血是因缺乏造血营养物质导致的，包括缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血和叶酸缺乏性贫血，症状有疲劳、乏力等，治疗方法有纠正饮食、补充营养素和治疗病因。
营养性贫血是因缺乏造血所需的营养物质，如铁、维生素B12或叶酸等所导致的贫血。以下是关于营养性贫血的一些重要信息：
1.缺铁性贫血：这是最常见的营养性贫血类型。主要原因包括：
铁摄入不足：饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等。
铁吸收障碍：某些肠道疾病、消化不良或某些药物可能影响铁的吸收。
铁丢失过多：如月经过多、消化道出血等。
2.维生素B12缺乏性贫血：维生素B12主要存在于动物性食物中，缺乏的原因包括：
摄入不足：长期素食、饮食不均衡或吸收不良。
内因子缺乏：胃部疾病导致内因子分泌不足，影响维生素B12的吸收。
3.叶酸缺乏性贫血：叶酸在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富。缺乏的原因可能是：
摄入不足：饮食中缺乏叶酸。
吸收不良：某些肠道疾病或药物影响叶酸的吸收。
需求增加：孕妇、哺乳期妇女或患有某些疾病时对叶酸的需求增加。
营养性贫血的症状包括疲劳、乏力、气短、心悸、头晕等。在某些情况下，贫血可能不会引起明显症状，因此定期进行体检和血液检查非常重要。
对于营养性贫血的治疗，通常包括以下方法：
1.纠正饮食：确保摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物。对于缺铁性贫血，可适当增加红肉、禽类、鱼类和绿叶蔬菜的摄入。对于维生素B12缺乏性贫血，应摄入富含维生素B12的食物或补充剂。对于叶酸缺乏性贫血，同样要增加叶酸丰富的食物摄入。
2.补充营养素：根据具体情况，医生可能会开具铁剂、维生素B12或叶酸补充剂。遵循医生的建议，按时服用补充剂。
3.治疗病因：如果贫血是由其他疾病引起的，如慢性失血、胃肠道疾病等，治疗病因是纠正贫血的关键。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、婴幼儿、老年人和患有某些疾病的人，更需要注意预防和治疗营养性贫血。医生可能会根据个体情况进行更密切的监测和个性化的治疗建议。
总之，营养性贫血是可以预防和治疗的。保持均衡的饮食、摄入足够的营养物质，并及时治疗潜在的健康问题，对于预防和控制营养性贫血非常重要。如果对贫血或营养摄入有任何疑虑，应咨询医生或营养师的建议。
