一周岁的宝宝可以喝牛奶吗?

卢成瑜 2025-06-26 16:29:58 1

一周岁的宝宝不提倡喝纯牛奶,原因如下。纯牛奶里蛋白质含量高,但是不容易被宝宝消化吸收。牛奶里的不饱和脂肪酸少,脂肪球比较大,里面缺少脂肪酶,对奶里的脂肪吸收不好。牛奶里的糖不容易达到结肠,所以不利于益生菌的生长。牛奶里的钙磷比例为1:1,虽然钙的含量多,但是比例不合理,而母乳的钙磷比例是2:1,比较好吸收。牛奶里的渗透压比较高,容易增加宝宝肾脏负担,而且牛奶在储存,运输的过程中容易被污染。所以还是建议选择接近母乳的配方奶粉为好。

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