吃什么能促进肠胃蠕动啊？

表现出便秘的表现，可尝试以下方法来改善：①多喝水，增加新鲜蔬菜或是粗纤维食物的摄入，适量摄入花生、核桃仁、黑芝麻等坚果对排便也有帮助；②适当增加活动量，防止久坐，可在饭后顺时针按揉腹部来促进胃肠蠕动；③养成按时排便的习惯。

果蔬中含有丰富的膳食纤维，可以选择性的多吃些粗粮、燕麦片、海带、芹菜。调节好生活规律，定时排便的习惯，早上起来喝一杯温热的白开水，酸奶能够避免便秘，养颜美容，因为酸奶中的乳酸对肠道的粘膜有一定的刺激作用，可以产生大量的短链脂肪、脂肪酸，促进肠道的蠕动。还能

肠蠕动慢的人，经过吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以改善肠胃，可以增强肠蠕动。因为新鲜的蔬菜以及水果当中，含有比较丰富的纤维素和维生素，吃这些食物对身体很好。其次，也可以多吃一些粗粮类的食物，经过吃这类食物也能够增强肠蠕动。因为粗粮类的食物中。含有比较丰富的粗纤

肠蠕动减慢能吃加强胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利等。肠蠕动是指肠道经过类似于蠕动的运动，将消化分解的食物逐渐地推向肛门，并且排出体外的过程。肠蠕动减慢，会导致食物残渣在肠道中积存时间过久，水分蒸发或流失后，发生便秘的情况。可以从几个方面进行改善，首先

肠蠕动慢表现出便秘的症状，平时饮食上要注意，不要吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃过硬的食物，脂肪胆固醇含量高的食物，也应当尽量少吃，因为有可能会影响胃肠蠕动，造成便秘的症状加重。应当多吃一些有润肠和通便作用的水果、蔬菜，粗粮和粗纤维的食物，多做腹部顺时针的按

根据症状病人应当是慢性肠炎，为不规律饮食或者暴饮暴食或者先天禀赋不足造成胃肠功能紊乱，体内湿热过盛，下注于肠道，所以腹痛腹泻，消化不良等，建议给予健脾养胃，理气除胀药物如肠炎宁片，木香顺气丸，结肠炎丸治疗。建议给予抗生素如左氧氟沙星治疗，规律饮食

双侧输卵管长时间性阻塞对人体伤害挺大，可致不孕不育症等问题，出現输卵管不通或肠蠕动力较差可能会出現一连串的生孕问题，所以出現双侧输卵管肠蠕动变弱的问题以后要立即开展医治，平常多吃某些含维他命e较多的食材，那样能够推动双侧输卵管的肠蠕动，一起还可以选用中药材

肠胃蠕动慢，可以经过药物的方式来进行调理，也可以口服一些山楂汁或者是一些芹菜汁来促进肠胃蠕动消化，生活中少吃一些油腻的食物，能吃一些小米粥或者是挂面，面条之类的，也可以促进肠胃蠕动。

1、可以服用具有促进胃肠道蠕动作用的药物进行治疗，能够改善胃肠道的蠕动功能，促进胃肠道排空。2、可以经过腹部按摩的方法来改善胃肠道的蠕动功能，如下推腹部或者是顺时针按摩腹部。3、可以经过艾灸或者针灸某些穴位的方法，来改善肠道蠕动功能，具体穴位的选择，需要谨遵

胃肠蠕动慢的原因有：1、吃的食物在代谢过程中产生大量的气体如红薯、萝卜等。2、消化道疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良造成的胃动力不足。3、心理压力大、情绪不稳定如抑郁、焦虑等，精神过于紧张也可以影响胃肠道蠕动。胃肠蠕动慢可以服用促胃肠动力药多潘立酮片和