口腔溃疡可以吃橘子吗？

来大姨妈一般能吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养成分。女生来大姨妈身体比较虚弱，体内的免疫能力随之下降，很容易表现出感冒的情况，外出时尽量多参加衣服，防止身体着凉的情况，平时还需要加强身体运动锻炼。

经期是可以适量的吃一些橘子的。橘子含有丰富的维生素c，具有润肠通便，美白淡斑等功效，而且味道也很好。但是不提倡多吃，因为经期女性的胃肠道功能比较弱，多吃可能会造成腹痛、腹泻等不适的症状。

吃橘子造成拉肚子的症状，考虑是消化不良造成的，橘子含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，一些脾胃虚弱的人群或者是暴饮暴食以后很容易表现出拉肚子的情况，这种情况建议先暂停使用，然后根据腹泻的严重程度，选择药物治疗。注意腹部的保暖饮食，清

痛风性关节炎的病人能吃橘子和柚子。橘子和柚子都属于含嘌呤比较低的食物，不会使病人的尿酸水平升高，也不会是关节肿胀、疼痛的症状加重。而且，这些食物中含有比较丰富的微量元素钾，能够促进体内钠盐的排出，有助于缓解病人下肢水肿的症状。因为具有健胃、润肠、利便的作用

患尿酸高和痛风性关节炎的病人能吃橘子。橘子中富含维生素c和柠檬酸：维生素c能够调节机体多种代谢功能，柠檬酸具有调节血脂代谢和软化血管的作用，这些功效有助于预防和缓解病人患高尿酸血症和痛风性关节炎，并且也有助于预防病人患高血压，糖尿病，冠心病等疾病。因为橘子具

坐月子期间可以适量吃橘子，橘子里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素c，果胶等营养成分。适当的吃一些有助于促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，对于缓解产后便秘有一定的功效，而且还可以增强产妇的抵抗能力，预防心血管疾病的发生。如果存在上火、口舌生疮等症状

橘子是温性的，吃多了可以造成上火，柚子就没有这种情况。不过还要看您的体质，如果您是阳盛体质，吃橘子就容易上火，若是阳虚体质就不易上火，上火可表现为舌头起泡，甚至口腔溃疡，嘴角发炎，脸上起痘痘等。可以看看舌苔，大多数是黄的。

减肥期间可以适量的吃橘子，橘子具有一定的减肥效果，主要就是由于橘子汁中有丰富的纤维素，这种水溶性纤维素在进入我们体中能够有效的吸收水分而进行膨胀，这样体积增大以后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就可以起到减肥的效果。

吃小橘子会上火，因为小桔子味甘、温，入肺、胃，有开胃、止渴润肺的作用。但是橘子是温暖的，吃多会造成口腔疼痛，口干以及舌头干燥，喉咙痛。最好是吃适量的小橘子，注意作息，增强免疫力，可以有效减少上火症状。

月经期间是可以适当吃一些橘子的。橘子性温，不是偏于寒凉的食物，可以适当食用。橘子中含有丰富的胡萝卜素，其在体内吸收后可以转变为维生素A，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症。其含有的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于月经期间营养成分的吸收。但也