什么是阴虚什么是阳虚？

易出汗是阴虚还是阳虚，需根据出汗的特点并结合其他的表现来判断。阴虚造成的易出汗一般是以盗汗为特点，也就是睡熟时出汗、醒后汗止，常伴随手足心热，口燥咽干，骨蒸潮热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等特点。阳虚造成的易出汗，以自汗为特点，也就是白天安静休息时也时有汗

根据你所描述的情况，考虑是肾阳虚的几率较大。肾阳虚的病人可以使用六味地黄丸以及肾宝片等中成药进行治疗。其次，还可以经过吃温肾补阳和补肾固精的食物进行食补，如栗子、核桃仁、黑芝麻、黑豆、羊肉等。日常生活中应做好保暖工作，防止受凉。平时防止熬夜和过度劳累，应养

阳虚体质正常表现为：怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱，容易出汗，不耐体力劳动；面部易长斑，咽部常有不适，肩背部不适，易得胃肠病，一吃凉的或吹冷风就腹泻，大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛经，月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人，应该是林黛玉，弱不禁风，面色苍白

阳虚体质表现畏寒怕冷、常年手脚冰凉、小便清多、脸色淡白无光、精神不振、时常腹泻、头发稀疏，口唇发白等表现。调养方面：饮食上要多吃些温性的食物，例如面粉、羊肉、牛肉、草鱼、鲫鱼、韭菜、芥菜、香菜、南瓜等。此外可以加强体育锻炼、防止受风寒湿邪、生活起居有规律、

阳虚寒身实际上是阳虚体质的一种。中医认为，人体的阴阳相对平衡，因此当阳气不足时，就会表现出阴寒内盛的局面。临床多见证候有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚。肾阳虚可表现为腰痛、腰痛、头晕、耳鸣、手脚怕冷、尿频、夜尿频繁、大便疏松等表现。脾阳虚证主要表现为胃寒痛、温热按

阳虚出汗是中医上的名词多，由于阳气虚不能够固摄汗液而造成汗液外泄。在治疗方案上：1、平时应注意保暖，防止过度的劳累，适当多做一些有氧运动，加强锻炼，提高自身的免疫功能。2、在饮食上适当多吃一些温补性的食物，比如小米粥，羊肉，桂圆，红枣等。3、选择具有温阳益气

胃阳虚和胃阴虚有很大区别阴虚则热。阳虚则寒。胃阳虚临床以胃脘部隐痛、遇寒冷而发、喜温喜按，饮食减少且喜进热食，口淡不渴、舌淡苔白滑、脉沉迟无力为主，伴随神疲乏力、肢冷喜暖、腹胀便溏等。而胃阴虚以饥不欲食、胃脘隐痛、口燥咽干、舌红少津、脉细数为主，伴随脘痞不

肾阴虚和肾阳虚二者都有可能表现出脱发的情况，但这也不都是绝对的，掉头发不都是肾虚造成的。当身体里发生一些病变时，也会造成脱发的情况，或者营养摄入不均衡，精神压力过大等也同样会造成脱发。经常熬夜对健康是致命的。无论工作有多忙，都要保证充足的睡眠，劳逸结合。

年轻的人表现出了头发白的情况，考虑是表现出了肾气不足的症状。如果肾气比较旺盛，往往头发是比较黑而且特别浓密的。而如果表现出肾气衰的情况，就容易造成头发发白并且容易脱落，可以选择吃一些营养品来补充。不过，肾阴虚和肾阳虚都是会造成头发白。

同时存在肾阴虚和肾阳虚正常是由于身体虚弱免疫力下降造成的，这种情况需要肾阴虚和肾阳虚一起调理，可以选择滋阴壮阳，阴阳双补的药物，平时饮食上也要多吃一些补肾益气的食物，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞，还应当多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等。