胃不好能吃花生吗？

尿酸高是能吃花生米的，但是花生米里面还有很多的脂肪，所以花生米是不可以多吃的，要有适合的量，如果患有尿酸高，平时应当注重一下自己的生活饮食规律，少吃一些肉类以及水产鱼，然后平时多锻炼一下，增加自身的免疫力，如果比较严重，建议到医院进行检查，然后根据检查结果

在减肥期间的时候，千万不要大量的吃花生，毕竟花生里面的营养成分比较丰富，而且花生米也是属于高热量之类的食物，因此在减肥期间的时候，适量的吃一些花生米，还可以增加身体的营养，防止身体表现出营养不良的情况，但是应当严格的控制，不要吃得太多。只要是我们在每一天的

减肥期间是能吃花生的，但是要注意量的控制，食用太多也会导致脂肪堆积的，在食用花生时要尽量防止炒制的花生，炒制的花生热量比较大，而且还容易上火。建议在减肥期间也要注意饮食均衡，防止表现出营养不良的情况。

花生泡醋适当的食用可以燃烧体内的脂肪，帮助减肥，花生富含不饱和脂肪酸，可以增加热量的散发，燃烧有害胆固醇，醋也可以促进人体内的脂肪转变为体能消耗，两种结合在一起消耗体内胆固醇的能力会更强。可以在饭后一次性吃10到20粒，防止暴饮暴食，避免造成消化不良。睡觉前少

花生叶煮水有一定的安神效果，这可以有效促进睡眠，属于一种偏方。但是不同人的反应是不一样的，因此也可以合理的服用。但是如果造成失眠是长时间性的，建议直接去神经内科进行检查，然后服用安神的药物来进行调理，也可以服用枣仁安神颗粒。在这段期间注意要保持良好的心情，

适当的吃花生是不会造成上火的，但是如果过量食用就容易造成上火。花生当中富含大量的植物油以及脂肪，过多食用不利于消化，容易造成消化不良，还会造成上火。花生营养价值丰富，当中富含丰富的卵磷脂、氨基酸，可适量食用，但是由于花生属于燥热性食物，食用过多容易造成大便

糖尿病病人可以适量地食用花生，花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。花生还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，这是肿瘤疾病的化学预防剂、低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化，心脑血管疾病的化学预防剂，对糖尿病病人预防

孕妇能吃花生，不会影响孕妇和胎儿的，不要过度的紧张，是有一定的好处，这是因为花生含有止血成分，有制造血小板的功能，可以避免孕妇患有再生障碍性贫血，还有能够促进胎儿的发育，尤其是骨骼发育，但是因为花生油脂含量高，所以也不提倡多吃。孕期女性要重视饮食方面的保养

血脂高的病人来讲是可以适当吃点花生的，但是前提条件是适当不能过量，因为花生含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素，矿物质，对人体是非常有益的，能够提供给人体丰富的营养，但是花生中含有的脂肪也是非常多的，如果摄入过量会影响到血脂，尤其是对于血脂持续升高的病人来讲

血糖高能吃花生，但是建议尽量要少吃一些花生，含的热量比较高，糖尿病病人进食以后容易表现出热量的堆积，进而造成血糖的变化，会造成血糖的增高或者降低，此外，明天还要适当的运动，根据自己身体情况决定运动量，如果60岁以上的老年人，可以每天用124小时以上，如果60岁以