肝不好吃什么食物好？

睡眠不好的时候，可以在睡觉前饮用一杯热牛奶，提高个人的睡眠质量。其次您也能吃一些安神的食物，如蜂蜜、莲子、桂圆、核桃、枸杞、小米、酸枣仁等。尽可能保持休息环境的安静舒适，减少噪音的刺激。

睡眠不好的人能喝一些小米粥、桂圆莲子粥。也可以在睡前喝一杯热的牛奶，热牛奶可以起到安神的效果，提高睡眠质量，同时黑豆也可以很好的起到安神的效果。在平时生活中饮食以清淡为主，可以多食用一些水果和蔬菜比如：苹果、百香果、西兰花等食物。睡前不要吃的太饱不要喝太多

胃不好时应注意防止进食一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、生姜等，戒烟限酒，防止暴饮暴食等。可适量进食一些新鲜的蔬菜和水果，可吃小米粥、红枣粥等一些养胃的食物，并可在上腹胀明显的时候进食稀饭、面条、馒头等易消化的食物，可适量进食瘦肉、鱼肉及蛋等高蛋白食物，

肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚可用金匮肾气丸，肾阴虚可用六味地黄丸，肾阴虚可见潮热盗汗五心烦热咽干颧红尿黄便干腰膝酸痛眩晕耳鸣阳强阳弱。肾阳虚可见畏寒肢冷腰膝冷痛头晕乏力尿频便溏阳萎早泄，饮食可多吃牛骨髓猪肾海参虾栗子核桃黑豆黑芝麻羊骨狗肉干贝，有结石，处理

胃不好平常饮食方面需要多注意，尽量的吃一些容易消化的食物，比如多见的小米粥、玉米粥、软面条、软米、蔬菜、水果等食物，有利于消化吸收，可以减轻肠胃负担。吃一些富含膳食纤维比较多的食物，也可以帮助肠道蠕动，促进消化。也可以在医生的指导下口服一些帮助消化的药物来

孕妇胃口不好能吃一些西红柿，白萝卜等。西红柿中含有丰富的维生素，其中含的番茄素可以起到帮助消化以及利尿的作用，可以改善胃口，也能满足身体的需求。白萝卜可以消除腹胀帮助消化，因此改善胃口。孕妇胃口不好，能吃一些消化易吸收的食物，比如面包，小米稀饭等。能吃一些

婴儿哺乳期不好好吃奶，可能是吃太饱或者是宝宝肠胃消化功能障碍，表现出厌奶的症状。因为小孩子的饮食消化能力是有限的，如果家长让小孩子短时间内吃太多食物，可能会造成吐奶等等表现，因此说在喂养的时候，可以适当延长间隔时间。

眼睛不好由许多眼科疾病导致，首先病人应当到医院做眼科检查明确原因进行治疗。有些眼科疾病可以经过饮食治疗使症状得到改善，例如维生素a缺乏性夜盲症，可以经过多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素a的食物。而对于预防和控制近视度数增长，病人可以多吃一些富含叶黄素的食物，

心脏不好能吃苹果，杏儿，香蕉，黑莓，樱桃，葡萄柚等。苹果可以增强体力，有抗病能力。杏儿中的类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。香蕉中的钾元素含量高，对人的心脏和肌肉功能有好处。黑莓中的纤维物质对心脏健康有益。樱桃富含铁元素、矿物元素，可以促进血红蛋白的

心脏不好能吃苹果，杏儿，香蕉，黑莓，樱桃，葡萄柚等。苹果可以增强体力，有抗病能力。杏儿中的类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。香蕉中的钾元素含量高，对人的心脏和肌肉功能有好处。黑莓中的纤维物质对心脏健康有益。樱桃富含铁元素、矿物元素，可以促进血红蛋白的