双脚酸痛无力是什么原因引起的？

早上起床浑身酸痛无力考虑是睡眠质量差引起的，如果夜间休息不好，会影响机体各组织器官代谢，从而引起全身无力的症状。其次考虑是晨僵引起的症状，常见于类风湿性关节炎的患者，主要表现为晨起关节僵硬、疼痛，肌肉酸痛等不适症状。平时需要养成良好的生活习惯，保持作息规律

运动过量肌肉酸痛，患者首先要保持充分的休息，同时可以对患处进行热敷，能够增加局部血液循环，使疼痛症状得到缓解。其次，患者也可以采取按摩、针灸等方法，减轻疼痛症状。若症状症状较为剧烈，可以口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，对于改善疼痛

出现腿肌肉酸痛的现象，主要考虑是运动前后没有拉伸腿部或者运动量比较大，导致乳酸堆积在腿部所致，一般在热敷以及休息后，症状能够缓解。另外，可能是肌肉抽筋所致，与体内缺乏钙元素有关，也可能是肌肉损伤或者患有肌筋膜炎、风湿性疾病造成的症状。如果在休息后症状没有好

后背酸痛需要根据病因来决定，如果是肩周炎造成，急性期发作时可以采取冷敷的方式缓解疼痛，并且在医生的指导下使用消炎止疼的药物，病情好转后可以适当的进行功能锻炼，比如爬墙法、梳头法、拉轮法等。如果是肌肉疲劳造成，可以使用毛巾进行热敷，也可以到医院采取针灸或者按

患者可以进行局部的按摩、热敷或者是泡热水澡，能够改善血液循环，促进乳酸的吸收。长时间、剧烈运动会导致机体耗氧量增加，氧气不足时便会做无氧运动并产生较多的乳酸，堆积在肌肉内，刺激人体产生酸痛感。患者需要避免短时间内再次进行重体力劳动，但是也不能一直卧床休息，

膝关节酸痛有可能是关节炎症或关节周围软组织损伤导致，比如风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，多会在过度劳累、受凉之后加重，所以患者平时需要注意劳逸结合，避免患处负重、剧烈运动。骨密度下降、外伤引起的关节损伤，也会使患者出现类似的症状。如果的确是慢性软组织损

两只胳膊酸痛无力可能是由于受到寒凉刺激引起的，如果手臂长期受到寒风刺激，会导致局部血管、肌肉代谢障碍，引起酸痛无力的症状。还考虑是颈椎疾病引起的，颈椎间盘突出症的患者可能会压迫上肢的神经、肌肉等组织引起疼痛不适的症状。其次考虑是肌肉劳损引起，频繁进行上肢活

老年患者出现膝盖酸痛考虑是膝关节炎，可以去医院做膝盖部位的X线或CT等检查，如果确诊是膝关节炎，在疾病的早期可以遵医嘱在局部使用止痛消炎类的药物，可快速缓解患者的疼痛不适症状，同时要注意休息，可对患处进行热敷和轻轻的按摩，也可以选择口服非甾体类的抗炎药或阿片

腰椎骨酸痛可能是腰肌劳损造成的，也可能是过度劳累造成的，同时表现出腰间盘突出或者是椎间盘蜕变也会造成腰椎骨酸痛。在发病早期可以经过局部热敷或者是按摩的方法来进行缓解，也可以在医生指导下口服消炎止痛的药物来进行治疗，在恢复期间要多注意休息，防止过度劳累。

颈椎病会造成手臂酸痛，大部分病例被认为是颈椎病和神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病可造成颈肩肌肉痉挛，手臂拉伤造成疼痛，并会刺激一些浅表皮神经，造成手臂疼痛。对于神经根型颈椎病，突出的椎间盘或骨质增生刺激神经根，造成神经根支配区放射痛和针状痛，常造成臂痛。