来姨妈能吃菠萝吗？

很多少女在初次来大姨妈的两至三年内月经的周期都不会很规律，因此表现出推迟四个月多考虑正常的，因为这时候卵巢的功能还没有发育完全，因此月经会不规律，可以经过医嘱服用黄体酮来促进月经的到来。而且如果半年以上都一直不来月经，建议查清楚原因。此外经期要注意保暖，不

十二岁的女孩来月经，也是一种正常现象，临床上绝大部分的女孩都是在13-15岁之间，还有11-12岁才来月经，主要是个体差异，营养状况不同，因此，13岁来月经也是正常现象。因为女孩的卵巢功能还不健全，因此在月经初潮时，可能会表现出月经周期不规律的现象，或者月经持续时间较

12岁是正常的月经周期，一般月经每次来3-7天左右，可能刚开始几次不太准时，周期在28-32天之间都是正常的，也就是上次月经第一天到下次月经第一天之间的时间称为月经周期。在月经期间能喝一些红糖水，饮食要清淡。

艾草泡脚对人体有一定的保健作用，比如艾草本身就有杀菌止痒等作用，可以缓解脚部的异味，出汗等症状，此外泡脚之后可以改善脚部的血液循环，同时能刺激脚部的穴位，缓解人体的疲劳。但是这些情况在月经期间不宜进行经期泡脚，会造成月经不调，比如造成月经出血量增大，或者造

月经期间是可以适量吃些山竹的，山竹中含有丰富的蛋白质、脂类、钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，具有降燥、清凉解热的作用。月经期间适量吃些山竹可以补充经期所需要的能量和营养，经期饮食需要多样，保证经期所需要的营养成分，多吃些新鲜的水果蔬菜和肉、

女性在月经期间是不可以拔罐的。因为拔罐可以促进全身血液循环，有可能导致月经的增多，甚至会导致大出血，对女性健康是不利的。如果想要拔罐驱寒，最好在月经结束后的七天再进行拔罐，预防对身体导致不利的影响。

姨妈期间减肥的方法有很多，可以多吃富含纤维素的食物，如黄瓜、胡萝卜、玉米、燕麦等，也可以多吃富含蛋白质的食物，防止进食油腻、高糖的食物，适当进行运动，控制运动的强度，防止过度劳累。

来了月经期间，一般是不能去做艾灸的。因为在月经期做艾灸，容易增加女性月经期的出血量，也容易延长月经经期。只有本身有宫寒症状的女性，来了月经的时候可以经过做艾灸调理宫寒。如果只是单纯的因为身体疲乏而做艾灸，就要注意避开月经经期，防止对月经的不良影响。

姨妈期间是能吃木瓜的，不会对月经产生影响。木瓜含有丰富的营养成分，由于女性在姨妈期间会导致营养的流失，而木瓜正好可以补充这些营养。木瓜本身有很多的功效，能够美容养颜、润肠通便、还能够丰胸，因为木瓜里富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质，因此可以避免女性皮肤上的

大姨妈是女生生活中很重要的生理期。很多因素都会造成女性的生理期推迟。上火是身体不舒服的原因之一，很有可能推迟大姨妈。1、如果察觉到身体上火，姐妹们一定要注意平复自己的心情，做一些其他的事情转移注意力。2、如果大姨妈来的时间推迟了，就要及时去医院做相关检查，探