怎么瘦胳膊？

胳膊疼可能是因为颈部神经压迫造成的，可以去中医院做推拿治疗，在配合口服一些止痛的药物来进行针对性的治疗。要注意多参加体育运动，可以增强体质，提高免疫力，也要注意不要长期的保持一个姿势，要多活动肩部。

肩周炎造成胳膊疼痛，在家可以进行艾灸治疗，具有活血化瘀、温经散寒的作用。也可以用炒热的粗盐用布袋装好然后熨烫疼痛的关节，具有消炎的作用。肩周炎的病人可以到当地正规医院康复科配合物理治疗以及运动治疗的方法来缓解疼痛的症状以及改善关节活动度，例如可以进行手指爬

喝完酒表现出胳膊手疼痛考虑是痛风造成的，建议去医院检查一下尿酸，根据检查结果选择合适的方法和治疗，防止喝酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体促进血液循环，若是痛风造成的，口服一些药物治疗。

肘关节疼痛，1、要考虑病人是否有外伤对肘关节的冲击或肌肉扭伤、骨折等一系列问题造成的疼痛；2、病患也可能是由于肱骨外上髁肌腱炎，如长时间做家务或肘关节反复运动，形成劳损；另一部分病人因肘关节内侧尺神经炎，是肘管综合征，由于长时间伏案工作，反复挤压摩擦等临床症

表现出胳膊疼痛而且抬不起来的症状，有可能是和过度的运动或者活动不当、外伤有关系。如果颈部感觉明显的不舒服，有肢体麻木的症状，可能和颈椎问题的压迫症状有关。肩周的位置疼痛，可能是肩周炎，可以做局部的热敷以及按摩，也可以去医院就诊，遵医嘱做相关的检查，确定病因

腋下长了一个小疙瘩，如果病人无明显疼痛，表面光滑，质地不硬，活动度较好，考虑是脂肪瘤，这是一种脂肪层良性肿瘤，一般经过手术切除就可以治愈。若肿块较小，并伴随疼痛，则有可能为腋下淋巴结肿大。淋巴结肿大的原因较多，一方面，可能是炎症造成的，如腋下附近组织发生感

手臂阵发性的疼痛有可能是局部化脓性感染造成的，化脓性感染可造成局部的脓液形成，随着心脏跳动，会造成局部的阵发性疼痛。受压或受刺激神经发炎也可造成一阵剧痛，较多见的是神经根型颈椎病或周围神经受挤压，神经受刺激后可产生一过性放电，表现出手臂一阵剧痛。长时间重复

在抬胳膊时三角肌疼痛多和肌肉拉伤有关，主要表现为功能位的活动障碍。最多见的原因是三角肌拉伤，可有明显的局部肿胀和疼痛，且压痛明显。在拉伤后的24-48小时之内应坚持冷敷，超过48小时以后再进行热敷，条件允许的还可以选择到医院做针灸和烤电治疗。

胳膊和肩膀交接处疼痛，这种情况最多见的原因是肩关节周围的炎症，也叫肩周炎。这种情况建议加强肩关节的功能锻炼，防止表现出肩关节僵硬黏连的情况，局部可以给予热敷理疗，以及消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊以及塞来昔布胶囊等。如果疼痛明显，可以局部应用封闭注射治疗

胳膊脱臼是不能动的，是需要去医院及时治疗的，而且在这个时候不能拉扯小孩的胳膊，要否则容易导致更加严重的情况。建议及时去医院做手法复位治疗的。此外，这种情况下也要防止小孩乱动，要否则容易导致不良后果，同时也要注意休息。