睡觉老是做梦咋回事？

怀孕以后老是做梦，和睡眠质量不好、压力大、精神紧张等有关系，也可能和孕期体内激素水平变化有关系。建议调整好心态，放松心情，不要有思想负担。每晚睡前喝一杯热牛奶帮助睡眠或听听轻音乐来舒缓心情。睡前忌喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。保持心情愉悦，补充叶酸，增加营养，

有的成年人白天过度的兴奋、精神压力过大、白天过度劳累等，也会影响到夜间做梦尿床。在做梦过程中就表现出了尿床情况的发生，但只是偶然性。如果同时有表现出排尿刺痛、尿黄、尿频症状时，应及时进行尿常规检查，有的是由于泌尿系统疾病造成，男性也可为前列腺疾病等造成。

成人做梦尿床的原因主要包括几种：一，可能是和白天经常处于憋尿状态，经常会有尿频、尿急、听到水声就想排尿的情况有关系，可能是有点膀胱括约肌功能差，二，可能是和晚上形成的尿量比较多，喝水多，血糖高，肾虚等有关，三，可能是和神经功能失调，晚上睡觉做梦感觉找到厕所

成年人尿床治疗需区别：1生理性遗尿，由于饮水过多，夜间保暖不够，少出汗，使使尿量增加等，主要处理病因，加强锻炼，有精神因素者给予心理治疗；2器质性遗尿：见于泌尿系统疾病，糖尿病神经病，马尾病等；3特发性遗尿：一般有家族史。后者需要到医院就诊，找出原因，并在医

成人做梦尿床是由于日间过度劳累，同时睡眠前饮水过多造成。成年人夜间睡眠中膀胱涨满时，可及时醒来并及时排尿，不会造成夜间遗尿。如果睡眠前饮水过多，容易造成夜间睡眠时膀胱过度充盈，产生强烈尿意，在日间过度劳累，夜晚睡眠过深时，不容易醒来。在膀胱强烈的刺激下，造

成年女性，在睡眠过程中表现出做梦尿床，首先需要考虑睡眠性癫痫的可能性，这种类型的癫痫最主要的表现就是噩梦、遗尿，还可能伴随尖叫、呼吸暂停等表现，应当及时去正规医院神经内科就诊。做脑CT以及磁共振检查，做动态视频脑电图，明确诊断后，给予抗癫痫的药物进行治疗，比

成年女性，在睡眠过程中表现出做梦尿床，首先需要考虑睡眠性癫痫的可能性，这种类型的癫痫最主要的表现就是噩梦、遗尿，还可能伴随尖叫、呼吸暂停等表现，应当及时去正规医院神经内科就诊。做脑CT以及磁共振检查，做动态视频脑电图，明确诊断后，给予抗癫痫的药物进行治疗，比

成年人表现出尿床的现象很少见，4岁前小孩可由于泌尿系统以及中枢神经系统发育不完善，表现出尿床的情况。成年人做梦尿床主要是因为在梦中梦见了排尿现象，刺激了排尿中枢因此表现出不自主解小便的情况。若偶尔表现出尿床症状，这时没有多大问题，而且不会对人体的健康导致影

睡觉老做梦可能原因如下：1.睡眠环境改变，如搬新家等，都可能表现出失眠多梦情况，这是正常现象。2.心理压力大造成过重心理压力，扰乱正常生活规律，也会表现出多梦，要学会释放自己压力改善多梦现象。3.病痛造成多梦，有一些疾病，容易受不良外界刺激，而引发多梦。平时注意

导致多梦的原因可能是神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦，经过大量的研究过是表明睡眠和做梦和脑的成熟，心理机能的发生发展有比较密切的关系，也是有益的，如果没有影响到睡眠质量，第二天精神