膝盖髌骨疼怎么办？

髌骨骨折可以采取保守治疗或手术治疗的治疗方式，但是两种方式只要对位良好，康复的时间都是差不多的，都在3个月左右。但是骨性愈合不代表功能就恢复了，一般还要进行充分的功能锻炼，恢复到近似之前功能应当要差不多1年的时间。

根据您的描述您上述情况属于骨折之后存在的问题，其实你存在上述症状很多见的，应当跟你骨折之后没有锻炼有关，存在关节僵硬了现阶段来说时间比较长了，那么还是应当积极加强关节功能锻炼才行的，尽量恢复正常的关节功能才不影响的。

首先需要说明一下，髌骨软化症是不可能治好的，但是经过积极的配合治疗，改善患者的症状是没有问题的。髌骨软化症，正常会表现为关节的疼痛症状为主，尤其是在上楼下坡，屈伸活动膝关节的时候疼痛会更加明显。治疗办法，注意休息保护，减少运动量，戴个护膝保护一下局部，外用

髌骨骨折术后的康复训练取决于很多因素，包括髌骨骨折的类型以及手术的类型等，还取决于病人自身的情况。因此每个不同的病人康复治疗周期是不一样的。但总体而言，在做完髌骨骨折手术以后，建议尽早的康复医学介入，具体的方法如下：第一、急性期治疗，术后第一天介入康复训练

左边骨骨折正常情况下，在四个月左右可能会达到恢复的状态，但是还要根据个人的体质以及骨折的严重程度来进行判断。如果没有明显移位的骨折，时间恢复的要快一点，但是若是粉碎性骨折的话，恢复的时间还要延长。在恢复的期间，一定要加强营养，多吃一些补钙的食物，并且要多卧

一般的髌骨骨折多为横断骨折，和骨纵轴垂直，且多无移位现象，此类髌骨骨折相对其他类型并不严重。一般在愈合过程中不会表现出愈合错位，仅需在伤后紧密贴合裂缝并外部固定即可。而星状骨折、粉碎性骨折及伴随明显移位、韧带及其他组织损伤的纵行骨折、边缘骨折、骨软骨骨折则

髌骨骨折可以在医生的指导下进行康复锻炼，主要是采用股四头肌等长收缩练习，增加股四头肌的肌力。髌骨骨折的早期，可以进行伸膝和直腿抬高的训练，可以等三个月以后进行股四头肌力量训练，在做康复训练的时候，应当要注意循序渐进，此外要注意保护受伤的部位，防止再次受伤。

髌骨骨折以后多长时间能够恢复和髌骨损伤的程度有关。髌骨外伤以后首先需要通过拍片，评估髌骨损伤的程度。如果是髌骨骨折没有移位，这种情况可以通过保守治疗，使用石膏托进行制动。制动时间一般在四周左右，四周以后拍片可见有少量的骨痂形成，就可以下床正常活动。如果髌骨

髌骨骨折的早起下蹲比较困难，刚开始可以在膝关节下方垫一垫子，高度越来越大，关节活动度就会越来越大。然后坐在床边，可以锻炼到90度，锻炼抬小腿，大腿的肌肉就会越来越强壮。随着时间的推移，定期拍片复查。骨折如果愈合越来越好，就可以练习下蹲动作，要循序渐进，慢慢的

髌骨骨折手术费用不好一概而论，影响手术费用的主要包括以下几方面：一，骨折手术所用到的骨折固定材料，可引起手术费用的不同，如采用克氏针张力带固定和采用空心钉固定，材料不同价格也不同。二，手术次数的不同，可引起费用的不同。如开放性骨折，一般都需要多次的手术治疗