两岁宝宝便秘怎么办？

你是由于生活不规律，导致身体调节机能减弱，导致的便秘，因此你要对症采取相应措施，生活作息时间要规律，一是习惯要改善，不要大吃大喝，尽量吃些容易消化的食物，缓解排便，体内积存物排除干净，毒素及时排除，症状就可以得到缓解。

缓解便秘可以多吃富含粗纤维的水果和蔬菜，水果可以多吃香蕉、橘子、苹果、桃子、杏等，蔬菜能吃绿色多纤维的蔬菜，例如白菜、菠菜、芹菜、油菜、萝卜等。表现出便秘的情况一般是由于饮食中没有大量粗纤维食物，饮水比较少，活动量少导致的。所以，便秘的患者除了多吃粗纤维的

怀孕便秘出血了，首先要注意饮食调理，多吃些膳食纤维较长的食物，有助于促进肠道蠕动，也能喝点蜂蜜水，有助于润肠通便。大便肛门出血，是由于粪便干硬造成的划伤，建议每天晚上用温水清洗，防止发生局部炎症感染。也需要注意以下几个方面。1.要多饮水，不要吃辛辣、干燥的食

化疗后便秘，首先需要改变饮食，多吃含有纤维素的食物，饭后多喝水，适当按摩腹部促进胃肠蠕动。必要时可以口服药物治疗，例如麻仁丸、通便灵胶囊等。如果症状较重，可以选择灌肠治疗。

喝了很多水还是便秘，可以多食富含膳食纤维的蔬菜和水果，如娃娃菜、芹菜、韭菜、苹果等，多食粗粮，同时增加运动，养成良好的排便习惯。若便秘严重能吃点益生菌，喝益生菌饮料，也有一定帮助。

喝蜂蜜可以起到治疗便秘的效果，因为蜂蜜中含有多种消化酶，这种成分可以刺激肠胃蠕动，能够通肠润便的作用。因此可以有效缓解便秘现象，表现出便秘时，除了喝蜂蜜，还要特别注意饮食调整，多吃粗粮纤维的食物，比如红薯，山药等，配合适当运动，也能够起到软化大便的作用。

怀孕和便秘并没有密切的关系，如果平时容易便秘的话，即便是刚怀孕，也是有可能会表现出便秘的，需要注意多吃些含膳食纤维长的食物，比如可以多吃点芹菜，香蕉、菠菜之类的，也可以早晨起来空腹吃一根香蕉，或者喝一杯蜂蜜水，这样可以刺激肠道蠕动，有效的缓解便秘。

表现出腹胀、便秘的情况时，一般考虑和消化不良有关。首先可以用手适当按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，减轻不适的症状。其次，在饮食方面多进食富含纤维素的食物，例如芹菜、韭菜、苋菜等。

蜂蜜水一般是可以用来治疗便秘症状的，蜂蜜水中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘现象，病人可以每天早晨空腹饮用一杯蜂蜜水，也可以选择饮用蜂蜜水柚子水，补充维生素。此外病人还要多进食富含维生素的食物，例如芹菜、青菜、香蕉、火龙果等，如果便秘的情

肚子疼而且就会有便秘的表现，可以采用口服润滑肠道的药物来进行治疗，促进大便的排出，就可以起到缓解肚子疼痛的作用，同时还要注意检查肠道有没有表现出感染的情况，若是患有慢性结肠炎，也会容易产生有便秘的表现，要使用肠道抗生素的药物来进行用药，同时还要适当的增加水