喝纯牛奶能降高血压吗？

乳汁中含有丰富的蛋白质和钙，牛奶只是补充了蛋白质和钙质，因此，无肾疾病的糖尿病人是能喝牛奶的。但如果糖尿病病人还伴随某些肾功能异常，如蛋白尿等，则要控制蛋白质的摄入，因此要控制奶量。病人遇有此类问题时，应根据个人情况调整饮食结构，或在医生指导下进行。

患有糖尿病的人能喝纯牛奶，因为他们不可以食用高糖的食物，纯牛奶含糖较少，但由于它是液体，因此要在饭后饮用。建议食用升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、番茄、青菜、芹菜等.西柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果.蛋白质选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼等.主食最好选用玉米、麦片、燕

为了保持糖尿病病人血糖的稳定，病人们要保持少油少糖少盐的清淡饮食，防止食用造成血糖升高的食物。纯牛奶含糖量低，有丰富的蛋白质和微量元素，适量的脂肪，喝牛奶不会造成血糖的飙升，还可给病人补充钙，提高病人免疫力，有利于糖尿病病人的身体健康，因此糖尿病病人能喝纯

喝纯牛奶是有助于减肥的。牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，所以能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可以有效合成肌肉，对减肥有益。肥胖病人应该控制饮食，增加体力活动和体育锻炼，并须做到持之以恒，达到减肥的目的。

一般是可以减肥的，主要是牛奶中含有丰富的钙元素，能够协助人体进行脂肪消耗，而且还可以促进肌体产生降低脂肪酶，牛奶中含有丰富蛋白质，能够补充体内所需要营养成分，而且还有丰富的维生素和矿物质，适当饮用还可以起到美容养颜作用。在减肥期间也要注意适当锻炼，能够达到

高血脂不能喝纯牛奶。由于不饱和脂肪酸在牛奶中的含量很少，饱和脂肪酸含量较高。高血脂患者饮用牛奶后，易表现出血脂波动，应多喝温水饮食，适当运动，不过度劳累，多吃富含纤维素的蔬菜。奶中还含有较丰富的胆固醇，应多吃水果，可起到软化血管的作用。长期食用高纤维素的蔬

怀孕妇女可饮用纯牛奶，但不能添加任何糖分，因为牛奶中含有糖分，孕妇本来血糖就高，喝了加糖牛奶后，血糖会升高。孕妇血糖高，饮食应营养均衡，如每日食用油不超过25克，豆制品一天50克，鱼肉鸡蛋一天100-200克，蔬菜一天400-500克，水果一天100—200克，五谷杂粮一天300—

孕妇从怀孕以后就能喝纯牛奶。而且在怀孕14周以后要增加牛奶的剂量，可以每天喝500克。14周以后胎儿需要大量的钙剂，必要时需要口服孕妇专用钙，每天以600毫克的剂量服用。而且要注意缺铁性贫血的发生，多吃一些含有铁的食物，包括黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，大枣，葡萄等。

怀孕的时候要加强营养，并且要营养均衡，建议每天都喝纯牛奶。如果纯牛奶是250ml包装，建议每天喝1-2盒，足够保证孕妇体内的营养。若是500ml包装，则喝1盒，但是建议分开，早晚各喝一次。在喝牛奶的时候建议烧开以后再喝，尤其是在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，有促进睡眠的作用

孕妇能喝纯牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、微量元素等营养成分，孕妇饮用能够补充所需的营养，预防缺钙。但是牛奶饮用过多会造成胀气，消化不良或胃肠不适的孕妇不宜饮用。