仰卧起做能减肥吗？

孕妇可以仰卧睡觉，不要一直保持仰卧姿势，增大的妊娠子宫对下腔静脉、主动脉等有压迫作用。最好睡觉姿势是侧卧，并以左侧卧位为最佳，并保持腿和膝盖弯曲。这种姿势可以改善子宫的右旋转程度，减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的供血量充足，给

在怀孕期间一般是不提倡仰卧睡觉的，因为仰卧睡觉很有可能会影响到呼吸的现象，在怀孕后期的时候，胎儿逐渐的增大也是会给腹部导致一定的压力，因此在怀孕期间睡觉最好是选择左侧卧或者是右侧卧交替进行睡觉。

　　左肋下疼痛是外伤造成的，可能造成肋骨软组织损伤，甚至肋骨骨折，造成疼痛状态；其次，肋软骨炎主要见于年轻病人，也可能造成左肋下疼痛；第三，是肋间神经炎造成的，肋间神经也会表现出左肋下受刺激后疼痛。

　　根据你描述的情况做这些锻炼的话对于身体的生长发育影响性是不大的，因此是不需要担心的。目前的情况是建议注意好休息的情况，注意好饮食的营养情况，同时防止熬夜，这样的话一般就不会影响生长发育的情况的。

　　仰卧位低血压综合征多出现在妊娠晚期孕妇，当孕妇处于仰卧位时可出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快、胸闷和不同程度的血压下降，嘱孕妇转变体位为侧卧位后不适症状缓解。导致这种疾病的原因有：1、由于孕妇在孕晚期的神经调节心血管功能紊乱。2、随着胎儿增大使子宫压迫下腔

　　仰卧位低血压综合征会出现头晕和胸闷症状，有些人还会伴有恶心和呕吐的现象，同时会使身体出现全身出冷汗或频繁打哈欠症状，若是严重的会出现血压下降或者是脉搏加快等症状。仰卧位低血压综合征一般多发怀孕晚期的人群，可能是迷走神经兴奋导致的，有可能是血脂粘稠或者心

　　仰卧抬腿这种锻炼方式对腰椎无害，但是如果病人现阶段正患有腰椎相关疾病，那么不提倡采取此类锻炼方式。仰卧抬腿这种锻炼方式，是对下肢肌肉力量非常好的一种锻炼方式。这种锻炼适合于病人现阶段不能够下地负重活动，但是需要增强下肢的肌肉力量，以为今后的下地负重做准

　　仰卧位低血压综合征会出现头晕和胸闷症状，有些人还会伴有恶心和呕吐的现象，同时会使身体出现全身出冷汗或频繁打哈欠症状，若是严重的会出现血压下降或者是脉搏加快等症状。仰卧位低血压综合征一般多发怀孕晚期的人群，可能是迷走神经兴奋导致的，有可能是血脂粘稠或者心

　　仰卧位低血压综合征多出现在妊娠晚期孕妇，当孕妇处于仰卧位时可出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快、胸闷和不同程度的血压下降，嘱孕妇转变体位为侧卧位后不适症状缓解。导致这种疾病的原因有：1、由于孕妇在孕晚期的神经调节心血管功能紊乱。2、随着胎儿增大使子宫压迫下腔

　　仰卧位低血压综合症的原因及处理：仰卧位低血压综合征见于孕妇，从其他体位改为卧位时，可能会因子宫增大压迫和堵塞下腔静脉而造成血压下降、心动过缓甚至晕厥，此时如果下腔静脉侧支循环不足，静脉血量会大大减少，造成心输出量减少，此外，发现部分术后病人还存在仰卧位