糖尿病可不可以吃橘子?

吴静 2025-06-26 13:25:39 1

糖尿病病人能吃橘子。橘子富含维生素,尤其富含维生素C,具有抗氧化的作用,可以增加机体免疫力,还具有美白养颜的功效。橘子也是属于低升糖指数的水果,糖尿病人在血糖控制达标的情况下是能吃橘子的,但是也要控制量,不能想吃就吃或吃的过多。可以在两餐之间吃半个橘子,同时要相应减少主食的摄入量,保持一日总热量的恒定。病人还应注意监测血糖。

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