哪些症状是肾虚的表现？

腰部疼痛，伴随尿频尿急，尿不尽的症状，这种情况有可能是肾虚的表现，你可以到医院去化验检查一下，如果没有泌尿系感染或者是前列腺疾病，这应当是由于肾虚造成的肾虚可以造成腰酸，倦怠，乏力，尿频，尿急等表现。你可以找当地中医，经过辨证用中药调理一下中药，有温阳补肾

因为女性独特的生理结构，因此对气血的要求很高，如果肾虚就会造成肾经不足，女性受孕比较困难。而且还就算受孕，也有可能会流产。至于为什么会表现出肾虚，可能和本身身体其他部位表现出了问题，影响了肾脏。

头的两侧鬓角部位表现出白头发，在中医上来说考虑和肾虚是有一定关系的。因为肾其华在发，头发需要肾中经血的滋养荣润，肾中精血不足，不能够濡养毛发，会表现出头发两侧鬓角发白，常伴有有腰膝酸软而痛，疲乏无力，男性可见阳痿，早泄性功能的障碍，女性可见月经过少等。在治

肾虚，分肾阳虚和肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚能吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚能吃哈士膜，黑木耳，黑

手淫造成的肾虚，就需要戒掉手淫的这种不良习惯，因为这就是病因，也不要射精过度频繁，不要性生活太多。因为养精就等于补肾。如果伴随肾阴不足，能吃六味地黄丸。如果伴随肾阳不足，能吃桂附地黄丸。平时能吃黑豆，吃动物的肾脏，都有补肾的作用。有利于肾脏的健康。

长期的经过这种方式有可能会造成肾虚的情况表现出，手淫是会造成肾虚，而且手淫的危害非常的大，也有可能会造成病人表现出阳痿早泄的现象表现出，因此在平时的生活中一定要注意改掉这种不良的习惯，可以经过培养自己的其他爱好，转移自己的注意力，进行缓解身体的病情。平时注

手出汗不一定就是肾虚造成的，因为在一般情况下，过度劳累、情绪紧张等原因也会造成手心出汗，这种是正常的生理表现，不必过于担心。但是如果经常性的手心出汗考虑是气虚或者阴虚，病人要多做一些体育锻炼。

得了肾虚之后主要还是应当服用补肾的药物积极治疗，使腰膝酸软疼痛，畏寒肢冷，身体潮热等逐渐消失。意见建议：至于身体锻炼可以配合进行，如经常打打太极拳，跑跑步，游泳等，配合药物治疗，这样病情会好的快些。

肾虚脱发建议可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。同时要经常锻炼身体提高免疫力。

肾虚是一种中医的说法，而肾脏功能不全是西医的说法，后者已经表现出了肾脏功能受损，两者是不一样的中医的肾虚，肾脏功能多数是正常的，肾脏功能不全，需要看一下尿素氮，肌酐的数值，如果到了尿毒症，需要进行血液透析。