减肥中好困难怎么治疗？

病人表现出入睡困难，可能是因为环境因素。如睡眠环境过于嘈杂，室内温度过冷和过热，室内光线过量等原因。建议病人改善睡眠环境，睡前喝杯牛奶，或用热水泡脚，也可以放一些舒缓的音乐来辅助睡眠。此外如果病人患有焦虑或抑郁等疾病，也可能会造成入睡困难的症状，建议病人及

失眠一般和情绪相关，紧张，焦虑状态，容易造成入睡困难，建议就诊精神科和心理睡眠科，服用情绪调节剂和助眠药，心理疏导调整内心冲突，建议您在睡前不要剧烈运动，尽量用热水泡泡脚，促进血液循环，有助于睡眠。此外也能喝些热牛奶。

突然的大便形态的改变，比如说突然变细，并且大便困难，考虑是便秘的表现。便秘一般症状有大便次数减少，一周2-3次，甚至更少。此外就是大便干结，大便呈颗粒状，排便时间长，排便困难等等，大多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所造成的。比如说突然变细，并且大便困难，

拉大便困难的原因是由于纤维素摄入量过少，水分不足或进食了大量的脂肪类食物，导致肠内食物残渣增多，粪块增多，不能刺激肠道正常蠕动。或因肠道内肌肉张力降低或蠕动减慢，粪便路径受阻，导致肠内容物滞留而不能排出，如肠梗阻、排便神经及肌肉运动障碍、排便反射减弱、肛门

老人排便困难可以服用一些润肠排便的药物，此外还可以使用开塞露来进行治疗。表现出排便困难可能是由于饮水减少、肠胃蠕动下降、饮食减少以及疾病等因素所造成的，还能经过按摩肚子的方法来促进肠胃的蠕动，促进大便的排出。平时可以多吃一些蔬菜、水果，并且适当的运动，这样

表现出排便困难的症状，有可能是和胃肠功能紊乱或者胃肠动力不足有关系，也有可能是和吃的食物过硬，不太容易消化等有关系，可能是和平时不注意饮食、饮水少、运动少等有关系，早上起来能喝一些蜂蜜水或者淡盐水，有润肠通便的作用，可以多做腹部的按摩，也可以服用一些调节肠

是大便干燥造成的，可以试试口服乳果糖口服液15-20ml，可以缓解便秘症状，而且无副作用，同时饮食注意调理一下，多吃点纤维素含量高的，芹菜，杂粮，香蕉也可以软化大便。多运动，不要久坐，每天养成定时排便的习惯，有可能，因此要多喝水。

胃病一般是不会造成呼吸困难的。患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病的病人，很容易表现出反酸，腹胀，腹痛，烧心等表现，但很少会表现出呼吸困难的症状。因此病人如果表现出了呼吸困难的症状，应该前往正规医院检查，以排除呼吸系统疾病造成的呼吸困难。

如果表现出了大便困难的情况，很有可能是饮食因素所导致的，例如经常吃一些比较精细的食物或饮水不足，都可能会导致大便困难。除此之外，如果排便动力不足或长时间不良排便习惯，也会导致大便困难，一些药物对排便也具有一定影响。

胃炎不会造成呼吸困难。胃炎的主要表现是上腹部症状，表现为上腹部疼痛、不适、腹胀、食欲差、胃酸倒流、恶心、打嗝、打嗝等，有些人可能表现出疼痛和饮食、体位变化有显著关系，可能会在进食后表现出饱腹感或单纯上腹部不适。