西瓜是增肥还是怎样减肥？

女性来月经是能吃西瓜的，不过要注意要适量，西瓜是寒性食物不宜多吃；此外要注意西瓜要常温的，不能吃冰过的西瓜。建议女性在月经期间最好是饮食清淡，不要吃辛辣刺激以及冰冷的食物，也不要碰到凉水，如洗冷水澡，用冷水洗头，游泳等，避免表现出痛经的症状，造成身体不适。

女性在生理期可以少量的食用一些西瓜，但不能过多，原因有以下2点：1.西瓜中含有大量的水分、氨基酸以及糖分，可以补充经期因失血而造成的缺水、疲乏无力等表现；2.经期女性的免疫力较平时下降，而西瓜中含有丰富的维生素，可提高机体的免疫力，免受外邪侵袭。西瓜性偏寒凉，

女孩在来大姨妈的时候是能够适量的吃点西瓜。因为西瓜含有丰富的维生素和微量元素，对人体是有好处的。但是需要注意不要吃太多，因为西瓜是属于偏凉性的食物，吃太多容易造成腹部不适或者痛经的症状。

女性月经期间，一般需要注意防止寒冷刺激，避免造成子宫异常收缩造成痛经和其他不适。尽量防止吃雪糕和冰镇西瓜冰镇饮料等相关特别凉的食品，而常温下保存的西瓜是能吃的。如果有月经量很多的情况，西瓜又属于凉性水果，在月经量非常多的当天防止吃西瓜；吃西瓜后感觉胃肠小腹

女性在来月经期间，可以适量吃西瓜。在来月经之前，女性体内雌孕激素水平突然下降，可以造成一部分女性在月经期间表现出水钠储留，水分排不出来，身上有水肿的现象表现出。此时，吃西瓜有利尿的作用，可以排出身体里储存的过多水分。此外在夏季天气比较炎热的时候吃西瓜，也可

来姨妈期间可以适量的吃点西瓜，西瓜里面含有丰富的碳水化合物和微量元素，还有水分和各种的维生素，能够补充月经期间流血过多造成的水分丢失也能够补充维生素和微量元素，但是这属于是寒性的食物，如果一次性吃的过多会容易引发宫寒造成肚子疼痛或者是腹胀腹泻的现象的发生，

月经期间尽量不要吃西瓜，因为西瓜是寒凉的食物。虽然西瓜不含脂肪和胆固醇，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养的食品。但是寒凉食物容易造成经期腹痛，经血量过多，经期延长。因此女性平时也要少吃辛辣刺激生冷

女性在月经期间吃西瓜的危害是比较多的，比如会表现出月经量增多，行经时间延长，月经淋漓不尽，小腹疼痛，表现出宫寒等多种危害。西瓜虽然味道鲜美，营养含量丰富，水分充足，但是西瓜是属于寒性的，你目前月经期间吃的话会造成一系列不良的情况。因此在月经期间要防止吃西瓜

孕晚期适当吃西瓜一般不会对胎儿产生影响。西瓜本身是常见的水果，含有较多的水分、维生素、矿物质，孕妇适当食用可以补充足量的营养物质，有助于胎儿发育。另外，西瓜在中医论述中有清热利尿、解暑生津的作用，孕晚期孕妇适当食用也可消除水肿、预防上火。但因西瓜性属寒凉，

一般女性进行宫外孕手术后短时间内不宜进食西瓜，否则有可能会刺激胃肠道引起腹痛，但休养数天后通常可少量食用西瓜，但需注意不可食用冷藏的西瓜，否则仍有可能引起腹痛、腹泻。西瓜本身水分较多且含有大量的果糖、维生素、矿物质，适当食用不仅可补充水分、能量，也可促进病