餐后2小时血糖16严重吗？

调理血糖的方法有很多，主要包括以下几点。一、如果血糖不是很高，可以经过食用燕麦、西红柿、芹菜、萝卜、苦瓜、海带、黑木耳等食物进行调理。也可以经过使用生地黄、黄连、枸杞、人参、葛根等中药进行调理。二、如果血糖很高，可以经过使用胰岛素或者二甲双胍等药物进行治疗

正常人的空腹血糖要求控制在3.9-6.1mmol/L，对于老年人尤其是具有合并症的，空腹血糖要求的就不会像正常人那么严格，空腹血糖小于7.0mmol/L可。餐后血糖也是这样，正常人餐后血糖的要求是4.4-7.8mmol/L，对于有合并症的老年人，只要餐后血糖小于10mmol/L左右即可，因为过低的

对于老年糖尿病病人，血糖控制的目标不应当过于严格，应当适当的放宽，理由如下：1，老年糖尿病病人往往发生低血糖时，症状不典型或者呈隐匿性，不容易自我察觉。2，老年糖尿病病人在糖尿病的同时往往会伴随冠心病，脑梗塞病史，高血压等等，那么一旦表现出低血糖，则容易诱发

老年人血糖值的正常范围和成年人或者是青少年、儿童等都是一样的，并没有区别。空腹血糖在≥2.89~6.1之间为正常，餐后两小时血糖在≥4.8~7.8之间为正常。如果超过了这个范围就是不正常的，低于正常参考值下限时为低血糖，高于正常参考值上限时为高血糖。高血糖包括了糖尿病前

老年人一旦发现血糖增高，首先要到内分泌门诊就诊，查空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白，进一步明确是否存在糖尿病或糖耐量异常。一旦发现血糖高，无论是糖尿病还是糖耐量异常。首先都要严格遵守糖尿病饮食，每餐主食不能超过100g，少吃高热量高糖食物、水果。饭后需要根据

老年人血糖高就需要调整下饮食，平时进餐不要不节制，要吃六七份饱，多吃蔬菜，既能增加饱腹感又能减少主食的摄入量，不吃甜食，少量进食水果，需要选择含糖量少、血糖指数低的水果，如火龙果、猕猴桃、青苹果等。还要配合多运动，可以促进外周肌肉利用葡萄糖，降低血糖，如果

老年人血糖高，首先需要监测血糖，如果血糖稍微偏高的话，则建议口服药物降糖治疗，如果血糖明显升高，则建议及时的启动胰岛素降糖治疗，因为老年人对低血糖的耐受性比较差，因此年龄大的病人一定要注意防止低血糖，低血糖一次的风险有可能会增加脑梗心梗，因此老年的病人一定

老年人在餐后两个小时，血糖的正常值是小于7.8。具体的判断老年人餐后两个小时的血糖是否正常，需要根据病人的年龄以及并发症综合进行判断。因为老年人年纪比较大了，因此对血糖的控制可以适当的放松，一般可以低于9。如果表现出了血糖的升高造成了糖尿病，是属于代谢性的疾病

控制血糖最好的办法有三种，一是良好的饮食控制，病人不能进食含糖较多的食品，也就是升糖指数较高的食品，第二需要适当的运动，不但可以降低餐后血糖，还可以有效的增加胰岛素的敏感性，最后就是自我血糖监测，及时的调整降糖方案，才能够把血糖控制好。

不管是正常人还是糖尿病病人，在清晨这一段时间，血糖都是偏高一些的。正常人是由于黎明现象的存在，在这一段时间，各种拮抗胰岛素的激素分泌比较多，因此血糖会高一些，是一种正常的生理现象。而糖尿病病人若是空腹血糖过高，则要考虑除了清晨的黎明现象，是否有一些其他的原