脸上长肝斑怎么调理？

眼睛没神调理的方法是按摩眼睛，也要做好眼睛部位的护理，在过度用眼之后可以选择热敷眼睛，睡觉的时候也可以戴上眼罩锻炼眼睛，可以用力的闭眼睛，然后再睁开，平时也要防止盲目的使用洗眼液或者是眼药水。多注意休息，保持充足的睡眠，防止长期的接触电子辐射的产品。

血液黏稠是指血液的粘稠度增高，一般西医讲血液黏稠多是发生了高脂血症，指代谢发生了异常，可能有高甘油三酯血症或者高胆固醇血症，以及混合型的高脂血症。发生血液粘稠度增高，病人的血液流动速度减慢，容易发生血液黏滞，诱发脑血栓、冠心病、下肢静脉血栓。对于这一类病人

血压若是低压偏高，也就是舒张压高为主。可以先从生活方式上进行调理，比如建议病人可以运动减肥，因为一个人的血压往往和体重成正比。也就是病人的体重基数越大，血压就会越高，很有可能经过运动减肥后血压便恢复到正常范围以内。除此之外，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的

根据您的描述，心慌的原因主要是由于学习紧张，精神压力大导致的，可有以下几点建议：1、平时多补充点维生素增强体质；2、每天都要保持好乐观情绪，防止压力过大；3、适当增强身体锻炼，强身健体；4、如果长时间心慌，不排除有心血管疾病的可能，建议及时到医院就诊。

小儿胃火旺主要表现为：胃痛胃胀，口干口臭，大便稀烂便秘，牙龈肿痛，纳差。还分虚实两种。虚火稍有咳嗽，舌苔少舌红。实火是上腹不适，口干口苦，大便干硬。调理小儿胃火旺应做到不暴饮暴食，饮食营养要均衡，以清淡为主，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食物。食

孩子肠胃吸收不好往往会身形瘦弱、抵抗力低，并且平时还不爱吃饭。表现出这种情况时应当从饮食开始调理，应当吃一些清淡和好消化的食物，尤其应当多吃山药粥、粟米粥、栗子、苹果等可以健脾益胃作用的食物。不要总是吃一些油腻的食物和零食快餐，并且要养成按时吃饭的习惯。其

小儿脾虚最多见的症状就是食欲不振，包括腹胀、精神倦怠等，严重会表现出消化不良造成的恶心、呕吐或大便稀溏等。小儿脾虚一般中医来分为脾气虚和脾阳虚为主，脾气虚这种孩子一般来讲，食欲不振，面色萎黄发白，没有什么光泽，毛发稀疏，孩子精神不精神。大便比较稀薄。脾阳虚

可以这样调理：1、饮食上要特别注意，饮食要有规律，要定时定量，以清淡、易消化为主，防止食用油腻、辛辣、油炸、烧烤、肉类、糖类等食物。2、多吃补脾益气的食物，如红枣、薏米、莲子、葡萄干等。3、上述调理无改善者可口服小儿健脾颗粒、小儿醒脾颗粒、小儿脾健灵口服液等

小儿肌营养不良，一般以临床和饮食搭配治疗。中医治疗以健脾益气，补肾固本为基本原则，同时，搭配合理饮食应给予高动物蛋白，适量碳水化合物和低脂肪饮食，还要防治继发感染，由于肌肉无力，活动减少，本病极易继发感染，以呼吸道感染最为多见，应鼓励多活动，适当体育锻炼可

小孩脾胃虚弱，可以使用健脾的中药汤剂来调理，可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以治疗，需要饮食和生活习惯多加注意。平时要养成孩子良好的饮食习惯，建议不要让孩子有挑食的毛病表现出。