哭多了头疼怎么办？

头疼多数和颈椎有关，也叫做颈性头痛，多数是由于颈部的软组织压迫血管和神经造成头部的疼痛，所以治疗头部的疼痛，需要对颈椎进行按摩。可以对颈椎的后面以及两侧的软组织进行放松按摩。同时对于肩部的斜方肌也要进行放松按摩。最后对于头部的疼痛部位，可以进行点、按、揉等

一种可能性是，由于血压忽高忽低而造成的脑缺血，由于缺血而造成的头痛症状，并表现为四肢无力、出汗。二是低血糖反应，可能是低血糖昏迷的先兆。三是体位性低血压，患者在平卧位突然站立时可表现出低血压，表现为头疼，恶心，出汗等。四、营养不良，或体质虚弱，加之近期劳累

上火时头疼，可以有以下几个原因：1.从西医理论来说，上火时可以造成交感神经兴奋，造成头部的血管产生收缩，表现出血管神经性头痛，可以对疼痛部位进行按摩，口服牛黄上清丸，疼痛严重时口服止痛药物脑清片。2.中医理论多是肝火过旺造成头痛，多和生活不规律、心情抑郁有关，

如果确诊为上火造成的头痛，可以口服去火止痛的中药进行调理改善症状。上火造成的头痛多考虑为风热头痛或肝火头痛等，可以口服牛黄上清丸、当归芦荟胶囊等中成药进行调理，也可以口服中药汤剂进行治疗，效果更好，中药汤剂讲究一人一方辨证论治，还能根据病人的体积情况加减药

如果确诊是上火造成的偏头痛，在治疗上首先要进行去火，病人可以口服金银花颗粒或清火梔麦片进行调理。中药见效比较慢，如果病人的体温超过37.5摄氏度，就要口服非甾体类消炎镇痛药物进行调理，如布洛芬缓释片，效果很好，既能起到镇痛的作用，同时又能起到退烧的功效。使用药

头部按摩缓解头疼的具体操作如下：第一，点按百会穴、印堂穴、双侧太阳穴、双侧风池穴，力度由轻到重，每个穴位约30次左右。第二，分推眉心到眉梢，约20次左右。第三，从印堂穴向两侧额头按揉，用掌根或食中指指腹着力，约3分钟左右。第四，用除大拇指外四指扫散两侧颞部，力

经常失眠多梦头疼，首先要治好失眠，因为失眠的病人易表现出多梦和头疼等表现，因此要具体分析是否长时间睡眠质量、睡眠效率不好。如果是入睡困难，可以予药物治疗，如阿普唑仑等改善睡眠障碍；如果是长时间精神压力、情绪紧张等心理因素造成的失眠，要予调控情志如米氮平等药

首先双手拇指按住太阳穴，弯曲食指，从额头中间逐渐往太阳穴位置按摩，可以缓解局部疼痛；其次可以按摩耳轮，按摩时注意力道均匀，或者轻柔按摩颈椎2横突位置，能够缓解大多数的头痛症状。

艾灸后头痛必须及时检查，大部分病例需要根据检查结果确定艾灸是否是病因。如果头痛，必须测量血压，也可以进行脑多普勒检查。如果症状是由脑缺血和供血不足造成的，可以口服增加脑供血的药物，艾灸时缺氧也会造成头痛。

头痛发生在长期看手机时，主要是因为长期盯着手机屏幕，可能会造成视觉疲劳，患者可能会头痛，同时还会表现出眼痛、恶心、呕吐等。此外，长期以姿势看着手机机身，可能会造成颈肩肌肉的收缩和痉挛，可能累及头皮神经和血管。