脚崴了走路很疼怎么办？

膝盖走路痛有可能是膝盖关节炎症导致，比如骨性关节炎、风湿性关节炎等。骨关节周围的软组织损伤也有可能会引起疼痛，比如半月板损伤、韧带拉伤等。部分骨质疏松的患者也有可能会出现类似的症状。如果的确是慢性软组织损伤导致的疼痛，患者在急性发作期需要多卧床休息，并应用

倒着走路达不到治愈腰间盘突出的效果，但是可以起到一定缓解作用。倒走的时候，腰部的肌肉会收缩，可以起到锻炼效果，能够改善腰痛、腰酸现象。但是需要注意，倒走存在危险，可能会撞上物体、行人或者被异物绊倒，所以需要有人陪同，在保证安全的情况下适当锻炼。如果独自一人

通常情况下，适当的走路不会对膝盖造成损伤，反而可以促进全身的血液循环，促进机体的新陈代谢，能够锻炼局部的肌肉，从而使关节变得灵活，能够增强体质提高免疫力。但是如果长期久走或者是负重走路，则会对膝盖造成损伤，导致膝关节内的软骨之间互相摩擦，引起慢性劳损，局部

走路时间长造成的头晕首先考虑应当是劳累过度，虽然说经常锻炼是好事，但是切不可盲目过度锻炼，要根据个人体质来进行有效的、适合自己的运动。可以调整好自己的时间，早睡早起，可以在早上的时候做一些有氧运动，呼吸新鲜空气，放松心情，可以打打太极拳，不仅修身养性，而且

再次表现出头晕走路不稳，有可能是脑供血不足致使的小脑是人的平衡中枢，如果小脑再次表现出供血不足，就会再次表现出走路不稳，并且也会再次表现出头晕等，因此这种情况最好是到医院做几下头部核磁共振仔细检查，看可有脑供血不足，如果仔细检查有脑供血不足，可以动用稳定脑

脑梗死的病人走路不稳的功能训练方法，脑梗死的病人表现出了走路不稳，有两种原因比较多见。第一种病人是大脑半球，基底节区脑梗死，造成了此外一侧的肢体肌力下降，不完全性瘫痪，这种情况下，如果走路不稳，应当积极地做高压氧康复，针灸康复和物理康复治疗。此外一种可能性

有骨折一个月是否能走路，必须要根据骨折受伤的部位以及骨折的愈合情况来决定。如果表现出下肢足部的跖骨、趾骨、跗骨骨折或者是踝关节的撕脱性骨折，正常进行正规治疗一个月之后骨折部位就能够长稳定，就可以拆除外固定开始下地走路进行活动功能锻炼。但是若是胫骨、膝关节或

最少需要二个月左右的时间。如果病人到医院拍片或者做CT检查诊断明确，若是粉碎性骨折，建议病人早期住院手术治疗内固定，手术治疗解剖复位愈合起来比较快，不会留有后遗症，保守治疗效果不佳容易畸形愈合。术后营养饮食有二个月左右就可以扶双拐下地康复锻炼恢复功能了，自己

无论是手术还是保守治疗者，都需要严格卧床休息一段时间，大概需要一个月或者两个月的时间，然后拍片子复查，如果股骨折已经有骨痂，骨折线已经模糊，这种情况可以拄拐下地，活动逐渐增加活动量，平时以多休息为主，不能剧烈的运动。防止辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。

脚趾头粉碎性骨折，完全负重行走多数至少需要八周以上。任何骨折的愈合有一个相对长的过程，在骨折足够稳定的情况下。八周左右即可形成充分的骨痂。大部分脚趾头粉碎性骨折，系重物砸伤造成，如果伴随伤口，可在缝合伤口同时给予骨折克氏针固定，尽可能恢复趾间关节解剖对位。