临床没有明确的资料提及有吃柿子十大忌的说法,一般在人体吃柿子时,忌食生冷刺激性、高蛋白类食物,且脾胃虚寒者忌食等。
柿子性凉,如果进食柿子时,饮用过多冰啤酒、冰镇饮料或进食过多冰淇淋、冷冻过的水果,可能会引起腹痛、腹泻等症状。
柿子中含有较多果胶类物质,不易被人体消化和吸收。人体如果同时进食过多高蛋白类食物,可能会加重胃肠道负担。
柿子性偏寒凉,进食过多会损伤脾胃。如果患者有脾胃虚寒的症状,进食过多柿子容易导致病情加重。
一天可以吃几个柿子,需要根据自身实际情况判断。如果人体无胃肠道不适症状,一天可以吃1-2个柿子,补充身体所需维生素以及微量元素,促进机体新陈代谢。但是患者有腹泻、腹痛等症状时,禁止吃柿子。此外,糖尿病患者每天柿子进食量不可以超过1个,以免进食过多造成血糖升高。