血压太低了怎么办

　　37岁血压正常值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。　　对于37岁的成年人而言，其血压的正常范围是收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压（低压）60-89mmHg。通常情况下，将血压保持在正常范围能够起到保护血管，减少血管损伤，降低心血管疾病、肾脏疾病的发病风险，以及保

　　血压高压高140mmHg即血压收缩压140mmHg。血压收缩压140mmHg通常可采取饮食调整、生活方式调整、药物治疗等方式改善症状。　　血压收缩压140mmHg的患者日常应注意饮食调整，避免进食高脂肪、高盐的食物，以利于血压的控制。　　此病患者日常还应注意生活方式调整，规律作息

　　测量血压偏高的因素有测量前运动、袖带太松、体位不正确等。　　测量血压需要保证身体在15分钟之内都处于安静状态，如果在测量血压前来回走动或者剧烈运动，会导致测量的血压数值偏高。　　在测量血压的时候袖带和所测量的胳膊应该有一指距离，如果袖带太松，会导袖带需要

　　如果血压较低，可以通过饮食调节、生活管理、使用药物等方法升血压。　　在日常生活中，适量食用腊肉、咸菜、虾皮等高钠食物，能够起到促进钠水潴留的作用，进而增加体循环有效血容量，起到升高血压的作用。　　患者多注意锻炼身体，积极参加体育锻炼，有助于加快人体的新

　　正常人收缩压应在90-139mmHg，舒张压60-89mmHg之间。　　对于血压测量值异常的患者，建议及时就医明确病因并接受针对性治疗，以免延误病情，影响预后。

　　中年人的正常血压值范围是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。　　日常生活中应该保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。

　　晚上血压高可通过一般治疗进行改善，必要时需就医进行对症治疗、对因治疗等。　　患者应注意控制饮食，减少钠盐、脂肪等摄入，并保持情绪稳定，适当进行运动，能够在一定程度上改善血压。　　患者可在医生指导下合理使用降压药物，如美托洛尔、硝苯地平、维拉帕米等，以控

　　血压压差大可能与年龄增长、主动脉瓣关闭不全、甲状腺功能亢进症等原因有关。　　患者随着年龄的增长，动脉弹性逐渐减弱，动脉壁逐渐僵硬，可导致血压压差大的现象。　　患者因创伤、感染性心内膜炎、先天发育异常等原因引起主动脉瓣关闭不全，导致左心室在舒张期接受过多

　　血压130/80mmHg正常。　　血压可分为收缩压和舒张压，收缩压是指心脏收缩的时候血液对于血管壁产生的压力，正常范围在90-139mmHg之间；舒张压是指心脏在舒张的时候血液对于血管壁产生的压力，正常范围在60-89mmHg之间，而血压130/80mmHg是指收缩压130mmHg，舒张压80mmHg，

　　高血压和血压高的区别在于定义不同。　　患者平时应注意休息，保证充足的睡眠，同时应合理调整饮食结构，可以多吃香蕉、芹菜、石榴等钾离子丰富的食物，有利于血压的控制。