雪里蕻的营养价值与功效？

雪里蕻的营养价值较丰富，含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素，如钙、磷、铁等。主要功效为增强食欲、促进消化以及温中利气等。

雪里蕻的口味较为鲜美，适量进食后可起到缓解食欲低下的现象，增强人体食欲。

雪里蕻中含有丰富的膳食纤维，此类物质可促进胃肠蠕动，有助于提高人体消化功能，还可预防或缓解便秘。

雪里蕻性温，味甘辛，具有温中利气的功效，可以缓解胸隔满闷的症状。