戒烟方法?

黄国华 2025-06-28 13:53:28 2

戒烟的方法有转移注意力、饮食疗法、药物疗法等。

患者在戒烟初期比较痛苦,可以通过转移注意力,比如看书、听音乐、健身、聊天等方法,把想要吸烟的想法消除。

患者在戒烟时如果实在难忍,可以通过吃糖果、嚼口香糖等方法帮助戒烟。

如果患者在戒烟时戒断症状比较严重,可以在医生的帮助下使用安非他酮、伐尼克兰、维生素B1、谷维素等药物进行治疗,能够缓解焦虑、心烦的情绪,减轻人体对香烟的依赖。

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