身体觉得很累很乏力怎么回事？

小腿乏力可能是剧烈运动、腰椎间盘突出症，或者脑梗死等原因引起。腰椎间盘突出症：由于突出的腰椎间盘组织损伤周围神经根，可能会导致神经根所支配区域的肌肉出现肌力减弱的情况，容易造成小腿乏力。脑梗死：一般是局部脑组织发生缺血性坏死导致部分运动、感觉神经受损，容易

在早上起床后乏力感觉很累，一般是由于睡眠质量差、神经衰弱所致，与长期的精神压力过大、情绪不稳定以及不良的生活作息等因素有关。还可以考虑是由于气虚所致。出现这种现象后，您首先需要及时减压，平时需要维持正常的生活作息，缓解症状。在没有改善时则需要及时去医院神经

总感觉腿乏力可能是由于腰椎间盘突出症引起的，突出的腰椎骨会压迫周围的肌肉、神经、血管等组织，如果压迫坐骨神经就会导致腿部乏力的症状。其次考虑是营养缺乏引起的，如果缺钙或者有营养不良的情况，会导致机体能量不足，引起乏力的症状。脑梗塞急性发作时，也可能导致四肢

女性疲倦乏力可能是由于近期过于劳累或是睡眠状态较差，身体机能未恢复引起，也可能是患有缺铁性贫血、低钾血症导致，若是患有甲状腺功能减退症、慢性肝炎、肾衰竭等病症也会有此症状。建议女性到医院检查，若是缺铁性贫血引起的病症，生活中可以多吃动物肝脏、动物血制品等，

身体出现疲劳与乏力的感觉多与体力透支有关，如在重体力劳动以及激烈的运动后，由于体力消耗较多，会引发身体出现疲劳感。另外，如果经常熬夜、生活作息不规律以及精神长期紧绷，也会引发身体出现疲劳与乏力感。此外，还有可能与疾病有关，如患有甲状腺功能减退、糖尿病、高血

孕妇心慌乏力有可能是生理性因素造成，还考虑是低血糖、贫血等病理性因素所致，具体如下：2、低血糖：孕妇过度饥饿、重度腹泻、过量服用降糖药等因素，可导致体内血糖过低，无法满足机体需求，则会导致心慌乏力。3、贫血：孕妇铁需求增加，如果过度节食、营养不良、肠道吸收障

双腿没有力气，可以考虑以下因素，第一种是剧烈运动导致乳酸堆积引起的；第二种是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、颈椎病等骨性疾病导致的；第三种是体内的钾元素、钠元素等物质过低，导致肌内神经病变引起的；第四种是严重贫血、慢性肝炎、糖尿病等疾病造成的。建议增加休息的时间

腿软无力有可能是生理性的，主要和过度劳累，长时间行走，剧烈运动等因素有关，一般休息后便能缓解，无需特殊处理。如果经常出现这种情况，也要考虑和疾病有关，比如颈椎病、腰椎间盘突出，一旦压迫到神经，就会出现腿软无力或者是手脚麻木等症状，必要时最好去医院检查下，针

嗜睡多梦乏力没有精神考虑是患者精神压力过大、长时间作息不规律、思虑过多、大量饮酒等因素引起，也考虑是病人患有植物神经功能紊乱、抑郁症、气虚、肾阴虚等疾病；还考虑是患有脑缺氧、脑动脉硬化等疾病，都会导致患者出现嗜睡、多梦、周身乏力等不适的症状。建议患者可以去

头晕乏力易疲劳可能是由于患者近期的睡眠时间严重不足导致的，人体在过度疲劳缺乏睡眠时会出现全身乏力和头晕头痛的症状。部分精神压力比较大、长期从事重体力劳动的患者也会出现该症状。此外部分患有高血压、甲状腺功能低下或严重贫血的患者均可出现这种症状。中医上认为人体