消肿冰敷好还是热敷好？

腿摔青了应在24小时前冷敷，24小时后热敷。腿部摔伤初期外力冲击，会引起局部软组织挫伤导致局部组织水肿、毛细血管破裂、疼痛、炎症感染等症状，所以摔伤后24小时内应该冷敷，可镇痛、阻止血管扩张减少出血、缩小青紫范围，有利于缓解症状和镇痛的作用。若摔伤已经超过24小时

如果是膝关节慢性滑膜炎，一般可以热敷。膝关节滑膜炎一般是由膝关节退行性改变及关节损伤引起的，根据发病进程可以将其分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎不可以热敷，热敷容易加速局部血液循环，加重炎症反应，所以通常以冷敷为主；而慢性滑膜炎可以热敷，也可以通过超

热敷的功效是活血化瘀、理气止痛，以及明目健脑等，具体的作用需要根据功效进行分析。理气止痛：一般可以用热敷改善由于痛经，或者受凉所引起的腹痛。对于处于扭伤急性期的患者，不宜进行热敷，可以在扭伤48小时至72小时后再进行局部热敷。

眼睛充血是否可以热敷要根据充血的原因以及时间等因素决定。患者应该先去医院就诊，明确原因。

脚痛风一般不建议热敷。此病患者日常还应注意饮食，避免饮酒和进食嘌呤含量高的食物，以免加重尿酸沉积，导致症状加重。

发烧的时候应该进行局部的冷敷。所谓冷敷是指温度低于皮肤，但是不能过冷，否则冷敷额头的时候容易引起头痛症状。冷敷一般是用温水毛巾或者是退热贴放置在额头、腋下、腹股沟等血管分布丰富的部位，不能在心前区、足底等部位放置退热用物。除了冷敷，温水擦身也是比较理想的降

扭伤前的四十八小时候内应选择冷敷，因为其能有效的降低局部血液循环，并减少由于损伤而导致的充血和水肿，还能有效的缓解肿胀和疼痛等现象。但对于四十八小时之后应选择热毛巾、热水袋以及物理治疗等热敷于患处，主要使用过热疗的方法，加快局部的血液循环，促进淤血和出血点

轻微骨折早期一般不可以热敷，受伤48小时后可以热敷。骨折后早期要严格制动，避免剧烈运动，以免造成二次损伤。

颈椎病引起颈椎疼一般可热敷。颈椎病的患者日常应适当休息，同时还应调整姿势，以免颈椎部位过度弯曲，加重疾病的症状。

脚摔肿了在早期冷敷，在受伤后期热敷。如果患者疼痛比较明显，还应该先立即去医院做X线片、CT等相关检查，排除是否发生骨折。