潮热的症状怎么调理？

如果身体表现出潮热盗汗，可以经过日常的饮食作息进行调理。在日常中可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃维生素蛋白质丰富的食物。同时减少辛辣刺激、高脂高糖的食物摄入，也可以经过规律性的锻炼，多增加户外的运动，增强自身的体质以及增强身体的耐热性。同时调节好自身的心

肾虚分肾阳虚和肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚能吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚能吃哈士膜，黑木耳，黑芝

潮热盗汗的症状可能会造成盗汗，有可能会造成浑身乏力，也会表现出腰膝酸软，还会伴有着面色潮红。病情主要是更年期的原因，或者是卵巢功能减退所造成，就会表现出体内的性激素产生波动或者是表现出减少的时候，就会伴有着潮热盗汗。可以经过中药的方法来进行治疗，再做治疗的

骨蒸潮热在中医论述中是阴虚内热的表现，一般患者需进行食疗、药疗、理疗。患者平时可多食用绿豆、薏苡仁、西瓜、山药、萝卜等有泻热除湿作用的食物。一般食疗效果欠佳的患者可以服用二妙丸、四妙丸、藿香正气水、黄连温胆汤等中成药或汤剂进行调养。患者平时可有咳嗽、乏力、

女性潮热出汗正常是更年期的表现。随着年龄的增长，雌性激素的减退，大多会表现出潮热出汗或是心烦易怒的情况，如果症状比较严重，可在医嘱下服用些调节内分泌的药物来改善，如果是青春期女性表现出潮热出汗，也不排除是阴虚火旺导致的，期间大多还会伴有口干舌燥以及大便干结

更年期潮热的患者，如果症状严重，影响到患者的睡眠，或者是日常生活，可以行激素补充治疗。患者可以通过补充外源性的雌激素以及孕激素类药物，改善自身潮热、多汗的症状。对于有睡眠障碍的患者，可以给予患者褪黑素受体激动剂，能够缓解患者入眠困难的情况，缩短患者睡眠的潜

更年期潮热盗汗，如果症状较轻，女性应该先调整生活习惯，当女性出现焦虑、烦躁或者不安等负面情绪时，还应该进行正确的心理疏导和干预，减轻精神方面的压力，出汗后及时擦干身体，更换干净舒适的衣服，避免受凉感冒。如果症状严重，女性可以使用激素类药物进行调理，服药期间

如果症状较轻，可采取食疗，平时可以经常吃一些清凉和养阴生津的水果，比如西瓜和梨以及西红柿，尽量少吃辛辣刺激和动火的食物。还可采取针灸治疗，比如合谷穴和三阴交以及关元穴。如果保守治疗效果不是很好，可采取中药治疗。若是阴虚造成的潮热，可吃知柏地黄丸和天王补心丹

这种情况多于肾虚，体质虚弱，气血虚有关，注意休息，适当活动，合理补充营养，可用些补中益气丸，知柏地黄丸等进行调理，严重建议找中医辨证治疗盘，随着医疗技术的发展，潮热是可以康复的，但是治疗潮热不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体导致的损伤，所以病人积极去正

更年期潮热调理方法首先是平衡清淡饮食，适当的体育运动，保持室内较好通风，在饮食上能吃含有雌激素的食品，比如南瓜、豆浆、豆腐等，防止吃辛辣刺激的食物，日常生活注意防止劳累熬夜，有条件的可以经常到室外散步呼吸新鲜空气。如果潮热比较严重可以配合莉芙敏、大豆异黄酮