月子里吃什么奶水多？

女性在生完宝宝之后如果发生气血虚弱，就会引起乳汁的分泌减少，甚至是没有乳汁的分泌，就不能够满足宝宝的正常生理需要了。缺乳往往会出现其他的一些合并症，要结合其它的一些症状来辨别虚实。如果是气血虚弱的妈妈会出现乳房的柔软、没有胀满感。患者还会出现神疲乏力、食欲

生产过后奶水不足，很有可能是跟产妇的体质有关系。气血不足的产妇，比如生产的时候大出血的患者，就会出现母乳减少，或者是没有母乳。泌乳素水平低下，也很有可能会出现母乳减少，没有奶水的情况，或者是乳腺管堵塞。如果说在产后，产妇没有及时的给婴儿哺乳，或者哺乳时间不

在断奶一年后还能够挤出奶水，多考虑是在回奶的时候不彻底，有乳汁的淤积没有完全吸收所造成的。如果是少量的残乳存的乳汁挤出来，一般是不需要进行治疗的，少量的乳汁残留对身体也不会造成较大的影响，大多数是可以自己逐渐吸收的。但是也有病理性的情况，比如说像乳头溢液或

流产后有奶水是不能挤的，因为流产大部分是在怀孕的三个月以内，这个时候怀孕的时间是比较短的，但是有的人也会出现有奶水。如果是用手挤，奶水还会继续的分泌，所以在这个时候一定不要用手挤，也避免出现乳腺炎。大多数情况下三到五天，这种现象就会消失了。

奶水少了如何追奶，最主要的还是让宝宝比较多频率的去吸吮。宝宝吸吮的次数越多，奶水就下来的越好。还可以结合一些辅助的方法，比如用吸奶器去吸奶、还有可以去找医生来辩证的用汤药来调节。比如说是气血不足还是肝郁，都可以导致奶水过少。一边的用中药来调理，一边让宝宝的

新生儿眼屎多是一定不能用奶水涂抹的，因为奶里面含有多种糖分和营养物质，是有利于细菌繁殖的，只会让孩子的症状逐渐恶化。建议可以用清水清洗干净就可以，也不要使用温水。如果孩子眼屎多，还可以使用眼药水缓解症状，也可以得到有效的改善。

脾胃虚弱患者通常会表现为浑身没有力气、精神不太好，而且不爱说话，奶水比较偏白。同时，患者脸色比较蜡黄，指甲颜色和嘴巴颜色都比较淡白，有时身体会感觉到麻木。针对脾胃虚弱引起的奶水不足，可以采用汤进行滋补，比如鲫鱼汤或是猪蹄膀汤进行食物补充。同时，建议患者在医

在哺乳期恢复正常月经后，并不会影响到乳汁的分泌。在来月经后量会有所减少，但是乳汁是比较浓缩的，所以乳汁的质量是不会受到影响的。在发生乳汁量减少情况，大多是由于女性的饮食没有做好调整。这时候要多喝汤水，比如吃猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤，这些都有利于乳汁的分泌

在哺乳期的时候，产妇要加强营养饮食多样化，促进乳汁的分泌。可以多喝一些汤水，乳猪蹄汤、排骨汤、白菜汤，还有鱼汤，保证乳汁的充足和营养的均衡。另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、草莓，还有莲藕、茭白、丝瓜，都是有助于下奶的。最好每天变着花样吃，营养会

在我们传统的观念中，都觉得女性在怀孕之后，如果胸部有变大，或者是本身胸部就比较大的人奶水一定很充足，而那些特别平胸的人产后可能奶水就很少，那么事实情况真的是这样吗?其实女性的奶水的分泌并不是胸部的大小来决定的，人的胸部的大小是胸部的脂肪的多少决定的，所以并