为什么游泳时腿脚会抽筋？

患者腿脚冰凉首先考虑是由于保暖措施不到位所引起，其次考虑是由于下肢血管供血不良导致局部血流缓慢所引起，同时还可能是由于机体阳气不足或肝气厥逆所导致，另外不排除是由于糖尿病周围神经病变或糖尿病造成的下肢血管动脉硬化等因素所导致的可能。患者想要明确具体原因需积

睡觉腿脚发麻的患者多数与双腿长时间处于同一姿势导致局部血液循环不畅有关，通过按摩或改变姿势能有所缓解；也可能是由于近期运动强度过大导致腿部肌肉遭受不良刺激所造成，此时需注意休息，禁忌剧烈运动。患者睡觉腿脚发麻不排除与颈椎病存在一定的联系，常常会伴有腰背部疼

腰椎间盘突出引起的腿脚麻木的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者应该卧床休息，尽量避免下床活动，对患处进行按摩，有助于减轻其疼痛、麻木的症状。患者可以在医生的指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，松弛其痉挛的肌肉，有助于缓解其不适症状。保守

中风指的是脑卒中，脑卒中后腿脚恢复没有最快的方法，患者可以通过电子生物反馈治疗、中医治疗、康复训练等方法促进恢复，具体如下：中频电疗、音频电疗等电子生物反馈治疗适用于脑卒中后偏瘫的患者，可以缓解腿脚肌肉僵硬症状，促进运动功能恢复。中医穴位按摩、艾灸等治疗具

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腿脚麻木主要与突出的椎间盘压迫神经有关。患者出现腰椎间盘突出腿脚麻木后，可通过牵引、手术等方法解除椎间盘对神经的压迫，从而缓解不适症状。

经过剧烈运动后，可能会导致软组织间隙中的乳酸产生过多，从而使肌肉纤维受到刺激，发生抽筋的现象；另外长时间的、过量的腿部活动，或者是长时间行走等，都有可能会导致腿脚部位处于缺血缺氧的状态，使腿部出现抽筋。身体缺钙或者是晚上睡眠姿势不正确，也会导致抽筋的现象发

腿脚麻可能是由于不当姿势、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起，具体治疗方法如下：患者平时应保持良好的坐姿以及站姿，避免长期使腿部受压出现血液循环不畅的情况，休息时可以适当按摩或热敷腿部，促进血液循环、下肢静脉曲张的患者平时应穿着弹力袜改善曲张的情况，遵医

腿脚发凉可能与下肢深静脉血栓形成、肾阳虚、腰椎间盘突出症等因素有关，具体如下：2、肾阳虚：年高肾亏、久病伤肾等因素造成肾阳虚，下肢可能会因为肾阳不足不能温煦肌肤而出现腿脚发凉的情况。3、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘对神经根造成压迫，腿部动脉平滑肌不受控制，出

左腿脚发麻可能是生理因素引起的，也可能是腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等疾病引起的。如果平时长时间偏向左侧卧位，则可能会导致下肢血液循环障碍，从而出现左腿脚发麻的情况。腰椎间盘突出症可能是椎间盘退变、损伤等因素引起的，患者因髓核突出压迫神经根，从而导致左

腿脚部位出现肿胀症状，通常多是因为局部受到外力撞击所致，所以毛细血管破裂、局部软组织也受到了损伤，因此局部产生淤血以及红肿。其次，多是因为患有肾脏方面的疾病引起的，例如患有肾小球肾炎、肾病综合征等疾病，因此导致体内产生水钠潴留，导致身体产生水肿的症状。如果